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【时间管理100讲】09/100 清空大脑与应用4D原则摆脱紧急

【时间管理100讲】09/100 清空大脑与应用4D原则摆脱紧急

作者: 梦正远航 | 来源:发表于2022-10-02 06:37 被阅读0次

清空大脑与应用4D原则摆脱紧急事务

001 Repition（重述）：

只有掌控了当天紧急重要的事项，才能关注未来

所以要想高能要事，首先要处理重要紧急的事

你要把大脑里所有的事物都收集起来，只有写下来才有机会去分类，然后用4D原则处理：完成 、委托、推迟 删除 

002 Combine（结合）：

      初尝记录下来的好处，记录下来就不会焦虑了，记录下来就马上能进行分类整理，但是目前执行的还是不好，继续加油

003 Use（应用）：

养成记录的习惯，对大脑中的想法，要做的事都做好记录，坚持执行1个月，直至养成习惯

对记录的事运用4D原则，优先处理好当天的重要紧急事项

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