放下是放松的前提，只有把这些东西去掉，才能获得真正的自我。
所以在舍得的选择中，首先是要从自己内心出发，什么东西是我们必须要拥有的。
是生存权，是活下去的基础条件。
而对于一些虚无缥缈的事情，特别是外观上的装饰品可多可少，没有必要搞得太多。
还是朴素一点，让生活变得简单化。
从自己做起，把各种条件梳理一下，所能背负的包袱有多大，塞满东西太多就会使路途变得太劳累。
不要什么东西都背在身上，该放弃就放弃，放下才能得到自在，要想得到大自在就要学会大放弃。
最后离开这个世界，什么都带不走，与其这样何苦当初，为什么总是背在身上呢，没有什么意思。
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本文标题：真正的放下，是针对自己
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