自律给你自由

“自律给你自由”，是健身圈的一句流行语。所谓自律，就是为达成某个目标而对个人行为的自我约束。其实，这是一句放之四海皆准的话。

健身需要自律、学习需要自律，生活也同样需要自律。那么，我们为什么需要自律？自律会带来怎样的自由呢？

首先说健身。

健身是需要长期坚持的，没有哪个好身材是通过一次或几次健身就能达成的。对此，我深有体会。我坚持健身近6年，几乎全年无休。苦行僧似的自律，让50多岁的我拥有无赘肉的腰身和马甲线。在别人因为怕长胖不敢吃东西时，我可以大快朵颐；在别人抱怨因为身材不好买衣服的时候，我却可以轻松驾驭各种风格的服装；在别人多走几步就觉得累的时候，我可以抬腿就跑100公里。这就是自律带给我的自由。

再说学习。

许多人认为，学习是年轻人的事，年纪大了，学习没啥用了，应该好好享受生活。因此，许多中老年人或是放弃了学习，或是有学习意愿，但因没能坚持，半途而废。那么，中老年真的就不需要再学习了吗？答案是否定的。为什么我们与年轻人会有代沟？为什么每年会有那么多的中老年人上当受骗？为什么许多老年人会被冠以“无用”的帽子？究其原因，是因为放弃了学习。世界日新月异，科技高速发展，我们放弃了学习，就是放弃了这个世界，跟不上时代的节奏，就一定会被时代所抛弃。

我们只有坚持学习，才能与时代同行，才能游刃有余的应付新科技带来的冲击，才能充分享受科技发展带来的便利，才能不被时代所抛弃。这就是学习自律带给我们的自由。当然，学习相比健身需要更加坚强的毅力，靠喝鸡汤、喊口号是不行的，立flag一定是打脸。

说到生活的自律，就是个人行为的自律，梁晓声关于文化的四句话解读，可以概之。

“根植于内心的修养

无需提醒的自觉

以约束为前提的自由

为别人着想的善良”

世界是属于每一个人的，我们没有权利因为享受个人的“自由”而影响别人的自由。以妨碍别人为前提的自由，是可耻的。

我习惯晨练，每天临晨5、6点钟的时候总会遇到几个男女，站在河边，双手叉腰，仰天长啸。声音洪亮，中气十足。都江堰是个小城市，河流穿插其中，河边与居民小区间隔很近。他们吼叫的时候一定没有想过，那个时间段有多少人是加班到半夜，睡得正酣？有多少学生学习到深夜，睡眠不足？有多少失眠者整晚数羊，好不容易才入睡……？晨练是你的自由，用什么方式晨练也是你的自由。但如果你的行为影响到了别人，就不再是你的自由了。

去年至今席卷全球的新冠疫情，我国因为采取了看似限制了人们自由、被个别不怀好意的国家说成是没有人权的措施，防控却取得了教科书试的良好效果。这就是“自律给你自由”最好的诠释。

想想疫情最紧急的时候，国家呼吁人们尽量不要出门，必须出门时一定做好个人防护。呼吁不聚餐、少聚集。要知道，那时候正值我国最重要的传统节日-春节。春节之于我们每个中国人来说，是合家团聚日子，走亲访友、聚会聚餐是必须的。这样不合人情的呼吁起初确实有不少人是抗拒的。但最终，在可怕的疫情面前，人们还是接受了。

正是我国人民放弃了所谓的自由，人人自律，才让我们赢得了这场特殊战争的胜利，才让我们在国外疫情愈演愈烈的形势下，拥有一个相对稳定平和的自由生活。

我国疫情虽已平稳，但还没结束，以后会如何发展，谁也不知道。但只要我们每个人都能自律，养成良好的生活和行为习惯，一切行为以不影响他人为前提，完全赢得这场无硝烟的战争不敢说，但保持如今这样相对良好的态势，是一定可以做到的。

自古以来，自由是所有人的向往。不是有那么一句经典的诗句吗？——“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛”。可见自由在人们心中是何等的重要。

有幸，我们生活在一个和平年代，我们可以尽情追求我们的自由，这是我们的权利。但是，前提是我们必须保持自律，规范我们的个人行为。不影响他人的自由，才是真正的自由！