自媒体写作，其实就是注意力写作，只有吸引到足够多的眼球，你的写作才算成功。
要想吸引到足够多的眼球，就要能写出足够多的优质文章。这就需要你每天不断学习，反复练习。自媒体写作拼到最后，其实拼的就是时间管理。
果真如此吗？
我在简书坚持了200天的清单日更。这200天里，我每天列当日任务清单，每天复盘写自我觉察日记。最后的结果是什么呢？
能力赶不上决心，计划赶不上变化！
精心安排的各时段任务，完成率不足 30% 。
有时候明明有时间，但心有余而力不足。
所以在落实时间管理之前，你首先要搞好你的能量管理。
1，心力管理
就是要调整你的情绪。你要有心劲。
2，脑力管理
就是要梳理你的逻辑。你要想法多多。
3，体力管理
就是要安排你的作息。你要吃好、睡好、休息好、锻炼好，精力充沛。
1，拒绝无用的应酬和消遣。（节省时间和体力）
2，闭上嘴，多读书。（说多了，消耗脑力）
3，做自己喜欢和擅长的事情。（有利于调整情绪，增加心力）
4，一个阶段，聚焦在一个方面努力。
5，放弃多余的兴趣和爱好。
6，不断反思学习，不断调整自己的状态。
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本文标题：怎样才能完成自媒体写作计划？只有时间管理，不行！
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