计划三角形之梦想和关注

作者: 马央军 | 来源:发表于2018-01-17 13:03 被阅读755次

我的三个标签是:

1.中职语文教师

2.易效能终身践行者

3.幸福家庭公益讲师

分享要点思维导图

一、梦想和关注

梦想分解成三个层面:宗旨、愿景和目标。

计划三角形之梦想和关注

宗旨/原则也就是这一生我们要坚持的一个原则,永远要做正确的事。

愿景就是有一份理想的蓝图,在未来的五年内要去到一个怎样的画面。

目标可以放在1到2年里面,有时间要求的一些具体的目标。

第一板块重点谈谈梦想生态圈。

计划三角形之梦想和关注

这是一棵草原上的树,在星空下非常大,非常明显,远远就看到了。

我们应该过怎么的人生?卓越而不失衡。

怎么做到?一定要聚焦。叶老师就用这样的图来类比,我们的人生应该有一片一望无际的草原,有一片生态系统,还必须有一棵大树,这棵树是我们一辈子要去呵护的最重要的那份梦想。

易效能推出的新概念:梦想生态圈系统

——你会看到树下面是草原,它一定是让我们过一个平衡的人生,至少是不失衡。

计划三角形之梦想和关注

我们首先一定要从一年的维度关注我们的生态系统,因为每天要兼顾到多个方面肯定是不行的。

什么是八大关注?

易效能八大关注:健康、家庭、效能、学习、事业、财富、社交、休闲(或亲密)。

怎么找到人生宗旨?

人生的宗旨应该是说,找到一件事——不为谋生,乐此不疲,不计得失。人生要做重要的事。重要的事就是要为别人创造价值。每个人存在的意义就是对他人有贡献。

计划三角形之梦想和关注

总之,第一是快乐,第二是优势,第三是有意义,你必须找到这三圈交集,就把它当成一个种子,把这颗种子放到草原上,然后你再去设置美好的愿景,在愿景上面有很多果实。

我们可以常常问自己三个问句:

1.我做的工作或者说我目前从事的事业是我喜欢的吗?

2.我从事的事业是有意义的有价值的吗?

3.假如我的生命当下就结束,除了我的家人之外,还有多少人愿意为我哭泣?

(二)圆梦神器

易效能有一个圆满神器——梦想板,许许多多的学员依靠这个圆满神器实现了自己的梦想。

叶老师2017年梦想板 叶老师2018年梦想板

如何制作梦想板?

计划三角形之梦想和关注

第一个要去收集自己的梦想。

数量要求达到50到100条。

第二步我们要分类,建立梦想仓库。

我们可以先按照叶老师讲的八大关注去做分类。

第三步是挑选,我们要做优先级对比。

哪些对你来说是重点,大家要评估每一件事背后对人生维度带来的积极意义到底是什么?

八大关注每个关注建议写3个点。

第四步是图像化思考。

易效能的梦想板大部分都是用ppt来做的。

计划三角形之梦想和关注 计划三角形之梦想和关注

举例:我的梦想板

计划三角形之梦想和关注 计划三角形之梦想和关注

梦想一定要能描述才能跟自己沟通,才能量化,才能检视,才能让我们聚焦,才能让我们要事优先,才能激发我们内心的动力。

我们要把自己做的梦想板,设置为手机屏保,每天保持跟自己的梦想连接。

(三)梦想落地

把梦想从高空梦想层面逐步下放,对八大关注里的每个点,去分解,去切割,到最后切割成3个月的目标,90天去落地。

这个项目需不需要做,我们要先问三个问句:要不要做?我要的结果是什么?然后下一步行动是什么?去对项目进行分解,分解成N个的下一步行动。

分享我的一个故事:我是如何加入易效能教练团队的。

(四)小结

我从三个板块跟大家做了分享:

第一板块是梦想和关注,我们要找到人生宗旨:快乐、优势、有意义,过卓越而不失衡的人生;

第二板块是梦想板的制作:收集梦想、建立梦想仓库、列出梦想清单、图像化思考;

第三板块是梦想如何落地,那就是分解目标,无论如何下一步,行动,马上行动,持续行动!

无论多么好的时间管理理论,如果我们不通过自己的实践经验将它变为自己管理时间的智慧,最终的结果都将是——知识依旧是知识,生活依旧是生活,再好的理论都无法指导我们现实的工作和生活。

所以说听我多少遍,不如行动一遍。烂开始,好结果。邀请大家下周来做做自己的梦想板,晒出来,嘚瑟光荣,闷骚可耻,梦想就要大声说出来。

计划三角形之梦想和关注

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网友评论

  • 驰骋田野的英俊:已收藏下载.....谢老师
    马央军:一起学习探讨
  • 家慧_f0fe:写的太好了,我也想学习,想请马老师指导我一下,谢谢
    马央军:家慧,有什么需要直接微我,我加你微信
  • 海伦飞扬:上课的时候让我焦虑不懂的大青蛙,就这样在马老师这里解决了。太棒了
    马央军:@HelenAda 太好了,亲爱的,一起来,更精彩!

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