有一种花儿叫绢花，它虽然悦目，却很难让人赏心，因为它没有生命的信息;有一种美人儿在橱窗，它实在标致不过，但你无论如也不会产生去拥抱它的冲动，因为它是假的。
美是有生命的，而生命的第一要素就是真实。
那么是的，真实于我们的生活，再重要不过。我们的衣食住行，我们的人际交往，一旦离开了真实，那是相当可怕的。
事实上，我们的现实生活己经一天比一天的狰狞了。在造假猖獗的今天，"真实"二字己成了奢侈品。我们留着一瓶据说是真的"茅台"，长期舍不得开启;我们为喝上真的矿泉水，时常为选哪一款而纠结;我们为吃上真的有机菜，不惜驱车跑到几十里之外的乡下;我们为身边仅存的尚未失去真心的一、两位朋友，侥倖得不行……
这个世界为什么会变得如此糟糕？皆因我们太贪欲。贪欲和自私，让我们的心蒙上了太多的污垢。我们已在远离幸福、快乐的岐途上走得太远。
那么，拿什么来拯救我们的心呢？我以为，禅修无疑是一付良药。
禅修首先能让我们这颗狂躁的心安住下来，进而洗去污垢，进而让我们通过"直指人心"的修习，找回 那个原本就属于我们的"真实的自己"。
如果人人都做真实的自己，世界还会那么糟糕吗？
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本文标题：找回真实的自我
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