晚上，和爸爸出门散步。
心里有好多话，但是都没有表达出来。
怕自己说出来了，会引起爸爸的愤怒、不理解、担忧。
自己默默在心里纠结了很久，以至于忧伤了。
回到家，与朋友聊天，说到自己的状态，朋友很热心也很认真地说了一些建议，我决定自己去好好践行一下。
朋友很照顾我的情绪，真的好温柔，好可爱。
我也要成为她那样的优秀的人，早点成长吧！
不压抑自己，进行自我觉察和自我表达。与真实的自己产生联结。
晚上，和爸爸出门散步。
心里有好多话，但是都没有表达出来。
怕自己说出来了，会引起爸爸的愤怒、不理解、担忧。
自己默默在心里纠结了很久，以至于忧伤了。
回到家，与朋友聊天，说到自己的状态，朋友很热心也很认真地说了一些建议，我决定自己去好好践行一下。
朋友很照顾我的情绪，真的好温柔，好可爱。
我也要成为她那样的优秀的人，早点成长吧！
不压抑自己，进行自我觉察和自我表达。与真实的自己产生联结。
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本文标题：找回真实的自我
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