今天是什么日子
起床:9点
就寝:11点半夜醒来
天气:阴
心情:好(和父母沟通有点障碍)
纪念日:新年第19天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:冥想和打坐
周目标·完成进度90%
学习·信息·阅读
非暴力沟通健康·饮食·锻炼
家里做瑜伽
人际·家人·朋友
家人
工作·思考
休息中
最美好的三件事
1.沉下心来做事
2.尽量耐心和父母沟通
3.做自己
思考·创意·未来
爱吃零食又想减肥的朋友要习惯看热量表…
起床:9点
就寝:11点半夜醒来
天气:阴
心情:好(和父母沟通有点障碍)
纪念日:新年第19天
习惯养成:冥想和打坐
家里做瑜伽
家人
休息中
1.沉下心来做事
2.尽量耐心和父母沟通
3.做自己
爱吃零食又想减肥的朋友要习惯看热量表…
本文标题:2022-1-19晨间日记
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bjurhrtx.html
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