当我们在执行我们的日程事件和清单事件时，必须遵循一次只做一件事的原则，这样我们在做事情时，会更加专注，检测我们在投入一件事时的专注度，可以用番茄钟，把番茄钟的时间调到自己可以接受的时间，一般是25分钟，休息五分钟，但前期如果达不到这样长的时间，可以调五分钟，十分钟都可以，我第一次用番茄钟阅读时，连十分钟都不能专注，常常被琐事打断，之后在每一次的练习中，慢慢有所进步，现在可以达到25分钟了，有时更长。叶老师说:投入才能深入，确实是这样，现在我的专注度提升了好多，但还需要更多提升，继续练习使用番茄工作法。
《一次只做一件事》
专注做好眼前的事，活在当下，体验在当下的那个自己是怎样的一种状态，过去心不可得，未来心不可得，唯有此时此时此刻专注的自己可以把握好时间！
《一次只做一件事》
《少做一点不会死》 字数： 一次只做一件事 “一次只做一件事，要做就做到最好。”这句话却给我很深的体会。 一次只做...
一次只做一件事 001 Repition（重述）： 专注---一次只做一件事，很用心的做一件事，上课学习也是如此 ...
践行时间：20190422——20190428 本周践行： 一次只做一件事。 践行要点： 一次只做一件事 【行动】...
一次只做一件事
1、一次只做一件事情。 做事高效的人，一般会有一个习惯，就是一次只做一件事。一次只做一件事就意味着把精力集中在一件...
践行时间：20190422——20190428 本周践行 一次只做一件事 践行目标： 1.一次只做一件事，完成再做...
一次只做一件事，用蕃茄工作法，专注做一件事。
一次只做一件事是在同一时间只做这一件事。一次只做一件事能让人更用心、更专注、更高效。 在这个快速发展的时代，我们总...
本周践行 【一次只做一件事】 【品德践行】 1. 微小事情每天坚持做，就会有效果。 2.一次只做一件事完成再做另一...
“一次只做一件事”，你对这句话是如何理解的呢？ A.一天只要做一件事。 B.每天可以做很多事情，但一次只做一件事。...
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