大自然的疗愈

和同事散步，她说我和我的两位邻居一起散步时，她们从来不会注意到：花儿开了，小树又长高了……，邻居的生活总是那么现实。

我忽然想到一句话：世界上真正珍贵的东西往往是免费的，比如空气、阳光、水等。

大自然，是世界上最好的疗愈大师。阳光明媚的日子，坐在柔软的草丛上，听着时不时的鸟鸣声，让人特别放松。林清玄说：“”我摇下车窗，让山风吹拂脸颊，山风温柔无语，带着无可言说的芬芳穿过来、穿过去，山樱的红，枫叶的橙，茶花的白，也随山风迎面。”

心理学上有个词叫自然联结感 ：指个体对自然的情感依附，包括个体对自然的喜爱，以及处在自然环境中的自由感、亲密感、同一感。

大自然是个沉默不语的好客体，它允许我们如其所是。美国纽约大学历史教授詹姆斯·卡斯在著作《有限和无限的游戏》中写到：“大自然的沉默没有让我们晕头转向，而是给我们心灵自身的原创性提供了不可或缺的条件。”

离大自然近一点，我们就离生活的本真近一点。生活随处可见大自然的踪迹。阳光雨水，一花一草，一果一蔬……。 2000多年前，西方医学之父希波克拉底说： “大自然本身就是最好的医生。”  只要我们愿意，我们永远可以在“自然母亲”那里获得安慰。