焦躁焦虑～平静规律

早上起床后就一直情绪不太高，饱含焦虑神色，明显的连孩子都看出来问我是不是有什么不开心。

为什么会焦虑呢？孩子跳完舞，带她来公园玩沙画，我一个人搬张凳子沐浴在阳光中，静静的思考。微风习习吹来，阳光温暖可爱，小朋友沉浸于她的喜乐之中，本该岁月静好。

焦躁焦虑～平静规律

思来想去找到焦虑的主因:缺乏自制力，既定目标没有按期完成；缺少财政基础没有底气；工作上没有动力随波逐流又倍感浪费光阴。

关于2017年定下三个目标，一是考取人力一级证书，已顺利完成；二是坚持锻炼身体，事实上只坚持了有一半的时间，每周五次的锻炼目标实际上仅达到三次；三是坚持学英语为考博做准备，可事实上上半年坚持的很好，下半年孩子小学后我彻底乱了节奏，放纵了自我！

关于财务，我的那点收入养活孩子和我两个人完全没问题，先生前半年创业期收入有限，跌跌撞撞（含借款）的应付了日常开销，孩子择校费，买房首付等不算低的支出，手头没有太多积蓄，又因弟弟做生意买几套房等原因，有限的积蓄，我的信用卡，支付宝借呗，微信微粒贷等等能支持他的都没有藏私大力支持他，虽说他都有按期还款没有给我带来负面信用影响，可时不时因周转问题代他垫付，所以我的生活有些捉襟见肘，背负一大堆贷款让我忧心忡忡。从小到大钱一直都是我的底气，走到哪里都不怕，但现状是口袋没钱多少让我觉得心慌意乱。自我劝慰说弟弟再经过半年到一年的过度，他的事业基本上可以稳定下来，什么房子首付装修出租等都完毕，也许就是我可以松一口气的开始了。

关于工作，我不想多言。办公室在孩子学校附近，上班兼带孩子，目前这种状态再不如意，都是最适合我家家情的选择，我只有继续给自己储备足够的知识来提升自我，提高竞争力。现今社会，足够的实力就是铁饭碗。

上面几个关键点，让我产生沮丧的最核心问题就是缺乏自制力，没有坚持把最简单的事情做好。我报人力一级，两个半月的工作之余突击学习，厚厚的几本教材和习题，我坚持住了所以我顺利通过了；英语，跑步，工程咨询，注测，我没有给自己压力得过且过，心底认为不过也没啥损失通过了锦上添花，所以就这么随随便便敷衍了事。2018年我的目标如何定？值得我自己深思。

微信读书中卡耐基《人性的弱点》里面说焦虑是成功的最大障碍，此时此刻的我焦虑感暴增至极限。产生焦虑的原因呢？理想和现实的碰撞（特别是和别人比较产生的落差），太过于空闲让自己有足够的时间去焦虑！我是不是应该找一找列一列能吹散焦虑的收货呢？

2017年的生活，有哪些我应该欣慰的事？

第一，大家庭中，家人健康，和睦，没有什么需要去大额花钱，或者花费心思去支出的。

第二，老公换了一个单位，收入翻番让有足够的经济维持家庭基本生活，孩子的教育，足额的保险，对大家庭的一些补贴，生活摩擦减少，夫妻情感更好。

第三，孩子小学择校得以如愿，这个要感谢Y哥哥的大力支持和帮助，到现在我都感激无限。十几年来，不论怎样，需要他支持的时候他从没有回绝过，有这么一个朋友兄长在，此生我也无憾了。在未来的几十年里，我也会倾其一生来回报和维系这段情感。

第四，我有那么几个好友可以谈天说地游山玩水，老公有群可以喝酒看球的哥们儿，孩子有一群玩伴分享喜怒哀乐。

其实，写完这些，我已经沮丧感焦虑感消失的差不多了。至少现在家人在一起，健康幸福的生活，经济上够用，孩子乖巧好学，有个异地的房或投资或置换，是不是可以开心一下？

为了2018年年底我不再继续焦虑和沮丧，自控力和执行力亟待提高，回去认认真真的做一份可执行的计划吧。