今日读到第二部分第六章，阅读时间96分钟。
这一部分，作者提到了“胜任”一词，决定一个人能否胜任靠的是能力，但有时却与人的心情状态有关，心情不好的时候，做事就会受到影响。
作者提到“当一个人接受挑战，并且在他自己看来确实遇到了最理想的挑战时，这种对胜任感的需求就产生了。”那么什么才是“最理想的挑战”？我想起了此前听过的舒适区、学习区和恐慌区这个概念。挑战不是一点难度没有，你在做事的时候能够有一定的思考去投入，起的成就感并能在今后不断投入，不一定非要追求说我一定要拿一个什么样的成绩。
这里面周围的赞美是很重要的，不过作者说，有的赞美之词是有控制性的，会破坏人的内在动机，应当避免。可惜他没有说具体是什么行为。
昨日读到第一部分第五章，阅读时间73分钟。 从本质上看，内在动力是注重过程的，外部激励是注重结果的。重点是，人所产...
今日读到第二部分第六章，阅读时间96分钟。 这一部分，作者提到了“胜任”一词，决定一个人能否胜任靠的是能力，但有时...
今天写这个，其实是在兑现给小妞的一个迟到的承诺。 十多天前，我就答应小妞写写我决心和麦子做森米的内在动力，可是第二...
你知道一个人一个事做的好还是不好，最重要取决于什么？最重要取决 他自己要不要改变？比如我给别人建议，我说“你应该试...
我们还是要激发自己的内在驱动力去做事情，这样做成一件事情的机率会更高。 有研究表明，通过外在激励驱使人去做一件事情...
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我爱表达，爱分享（6） 人生加油站，其实就是你的动力; 动力分为两种：内在动力和外在动力。 （1）内在动力：它的特...
第40~43讲 ①内在驱动力大于外在驱动力 ②内在驱动的三大要素:自主、专精和目的 行动: 找到内在驱动力那个点 ...
孩子身体内在的动力，青少年心理内在的动力，都需要合理引导自然释放。
本文标题：《内在动力》d3
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