看到“习惯”二字，你会想到什么？
我们每天都要做很多事情，有的事情是每天必须做的，比如日常的一些习惯，想刷牙洗脸，饭前洗手等，这就是日常习惯，还有的人有晨跑，散步锻炼等习惯，这些都是很好的习惯。因此，这些习惯让人们很受益。
当然，任何事情都有正反两方面，有好的就有孬的。也有一些不好的习惯，如有的人吸烟，乱扔垃圾，随地吐痰等。这些坏习惯不仅使本人受影响，而且周围的人也跟着遭殃。
习惯也不是一日养成的，我们每个人生活在社会这个大家庭中，受到家庭社会的影响。
对于好习惯的养成，我们都要坚持，当然还要用心的去体会，才能慢慢的把好习惯养成了。
好的习惯能使人一生受益，使人生活健康规律，生活也充满了朝气和活力。
鉴于此，我们要摒弃不良的生活习惯，把良好的习惯养成起来，有益于自己的身心，生活越过越美好。
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iOS好习惯养成记O(∩_∩)O哈哈~
我要养成一个好习惯 睡前把脱掉的衣服一件件叠整齐 收拾好明天要穿的衣服鞋子 把卧室变成真正的只是睡觉的地方
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本文标题：习惯养成记
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