90天践行

作者: 茉莉_cf5d | 来源:发表于2019-04-27 11:32 被阅读0次

李斌-第五期第15周践行守时守诺周总结、复盘
唯有践行
【坚持】践行D25-D30
李斌-第五期第14周践行已所不欲勿施于人周总结、复盘
李斌-第五期第10周践行心❤静周总结、复盘
李斌第五期第1周-节制周总结
第五期第9周-适度周总结
28践行方案
李斌-第五期第12周践行贞洁周总结、复盘
李斌-第五期第13周践行谦卑周总结、复盘

补打卡日期：2019年/4月/26日

90天打卡累计天数：81/90

#宣言（做不焦虑的父母）#

孩子第3个30天目标：

一、早睡9:30，早起7:00。

二、运动

三、阅读和背英语单词及古诗。

家长第3个30天目标：

一、早睡10:00，早起5:00

二、每天陪女儿至少一小时动感陪伴。

三、每天走路6000步以上和下蹬50个。站拉筋板10分钟。

加油小宝（尚子娴+12）践行打卡26/30

1.早睡早起：早上7:10起床，晚上睡觉时间超过了9:30。

2.做学校作业和极限单词。

3.️今日闪光点：放学回来直接画画，自己洗好笔和墨盘。正式放假了，她已有按排。

#父母教练检视：今天晚上国画课结束回到家，一直讨论这次假期的按排。要有意义。后来先生也参与了。这样的讨论还是第一次。感觉挺好。

李斌-第五期第15周践行守时守诺周总结、复盘
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唯有践行
践行，方能发现不足；践行，方能及时完善；践行，才知能走多远；践行，方知你有多衰；践行，方知脑中无知；践行...
【坚持】践行D25-D30
【坚持】践行D25 【坚持】践行D26 【坚持】践行D27 【坚持】践行D28 【坚持】践行D29 【坚持】践行D30
李斌-第五期第14周践行已所不欲勿施于人周总结、复盘
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李斌-第五期第10周践行心❤静周总结、复盘
践行人:李斌践行时间：20190318——20190324 践行人：李斌本周践行心静：不为琐碎之事，寻常之事，...
李斌第五期第1周-节制周总结
践行人:李斌践行时间：20190107——20190113 本周践行节制：食不可饱，酒不过量。践行目标：① ...
第五期第9周-适度周总结
践行时间：20190304——20190308 本周践行本周践行：适度：避免极端，避免别人对你产生怨恨。践行要...
28践行方案
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李斌-第五期第12周践行贞洁周总结、复盘
践行人:李斌践行时间：20190315——20190331 践行人：李斌本周践行贞洁：不过度行房事，也不因男女...
李斌-第五期第13周践行谦卑周总结、复盘
践行人:李斌践行时间：20190401——20190407 践行人：李斌本周践行贞洁：不过度行房事，也不因男女...