最近几天我发现自己的生活有了一些改变,老公其实不像我想的那样不在意我,只是他以前有情绪我没有接纳他,老是生气和埋怨。最近一段在心阳的学习,在祝老师以及兄弟姐妹们的帮助下,我自己尝试去打开心扉,接纳和包容爱人的情绪,我发现原来老公是那么的关心我,尽管语言上听着很粗暴,但却是对我好,逼我练瑜伽、每天叫我起床、不让我看手机等等,都是在关心我,希望我有健康的身体,他还常教我如何治疗颈椎、如何促进排便等,甚至晚上起夜发现我蹬被子了还会帮我掖一掖......以前,祝老师说我不够柔,说我总是吝啬自己的分享,其实是我以前还没有找到出口,不知从何说起。今天也是鼓起勇气叙述自己的所思所感,我发现原来自己放下了世界真的很美好,只要自己用接纳平和的心态去包容一切,用真心去爱、去体贴自己的家人,甚至不需要太多的语言,你就会看到爱其实一直在你身边,从未离开,还能感受到那种被爱包围的幸福感。感谢心阳、感谢祝老师和伙伴们,是你们让我学会梳理自己的情绪,学会感恩,心中感恩的事情越多幸福感就会越多,尽管我还有很多地方需要成长,但是我接收自己当下的状态,慢慢来,静待花开的那一天!感恩我遇见的每个人,对不起!请原谅!谢谢你!我爱你!
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