时光匆匆,一晃2020进入了倒计时,正值隆冬时节,浓雾把大地封得严严实实的,刺骨的寒风扑面而来,直往人的脖子钻,无情的撕咬着路边的树,街边的建筑,行人的身躯……然而6点左右准时醒来,无惧寒风,或跑,或走,开启我一天的生活或工作,成了这个冬天我必须且心之所向的事,感谢晨跑让我遇见了越来越好的自己。
世人皆知,跑步有利健康,锻炼贵在坚持,只是太多的“匆匆”,让我们把这世间成本廉价,效果显著的养身方式置若罔闻。细细想我一路跑步的时间和心路历程,应该从2008年开始的,那时,大宝5岁,给孩子报了个舞蹈培训班,但孩子不知是韧性差,还是不肯吃苦,别的小孩能下腰,一字马,各种高难度动作都可以完成,可一到我们家的宝贝就不忍直视了。于是,我和宝贝约定,假期和她一起跑步拉身。曾经的大方职校,大方三中的操场上会有我们母女俩的身影,但那时跑步的功利心太强,随着孩子渐渐长大,学业太重,舞蹈没有跳了,自然也不肯和她妈妈一起再跑步了。而我却从那时,慢慢感受到跑步悄悄带给我身体的变化。从小我是一个体弱多病的女孩,让父母操碎了心,饮食极差,极爱生病,曾经三年级时,就因为腿疼,上不了学,瘫在床上,但我依然不忘自己的书本,一边躺家里,一边自学。当我第二年再能下地上学的时候,没有留级,还依然是班上的佼佼者。话说生病期间,妈妈是各种偏方,迷信,寻医问药……也许是妈妈的诚心感动了上天,也许是我的顽强,命不该绝。但从此,更容易生病了,腿上的毛病像老年人的养身病一样,每逢气候变化依然会发;每一个季节,无论怎样保暖,总会感冒;每一次流感来袭无论怎样预防,最终是防不胜防……还外加胃病,肠炎。三天两头都在吃药打针 ,简直和我们的社区医生都成朋友了。
于是就这样利用假期,周末的时间,广场上跑,偶尔南门的大海坝,北门的宣慰府总会在假期时光流下我的脚印,洒下我的汗水……跑着跑着,不知何时起,感冒的次数不知不觉减少了,腿疼的毛病也渐渐消失得无影无踪了,就连肠炎胃病在这几年的规律饮食,规律作息中,慢慢感受不到了。时间一晃,2017十月怀胎,高龄产妇,身材严重走形。原想跑步可能会就此搁浅,带娃的艰辛,睡眠的不足,哪有时间跑步?可我们家的二妹像上天派来的天使,身体棒,性格好,不哭不闹,晚上一觉睡到大天亮。于是,我又坚定了跑步的决心,每天清晨,当我迎着晨风,跑步归家时,多数时候,二妹都还在甜蜜的睡梦中,偶有几次回来,看着她小眼睁着,但也从没有哭闹,乖乖的躺在床上等妈妈,睡在她的旁边,满满的满足与幸福。两年的坚持,又让我找回了那个自信的自己,没有臃肿,没有肥胖,再次恢复以前身轻如燕的感觉。真好!
越坚持,越自律,2020年,我不在局限于没有早自习,或周末,或假期的空闲时间跑,而是每一天……刮风下雨,严寒酷暑,(除遵医嘱的日子)基本都在跑步中开启新的一天,这些年,没有同龄人的什么颈椎、腰椎,亦或这疼那疼的,通通没有。偶有头疼脑热的时候,一次药,一杯水,一觉瞌睡……基本上解决,确实没有辜负我每一个早起的清晨。
是的,曾经看过这么一段话:
得有那么一件事
你热爱,你坚持,你的人生有奔头
生活因此而紧凑
当趣味塞满你生活的角落
你也无暇去孤独
所以,如果可以
不妨寻找一件事
丰沛生命,把自己还给自己
2020跑着跑着,就这样结束了,愿今后的每一天,都能一路奔跑,一路前行!
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