人体运动是在内力主动参与的基础上产生的，没有内力只有外力作用，人体是无法产生主动运动的。因此，内力是人体运动的原动力。
“力”是维持物体运动的原因，古希腊哲学家亚里士多德认为：必须有力作用在物体上，物体才能运动，没有力的作用，物体就要静止下来。
而牛顿在其一定律（即惯性定律）中阐释：一切物体总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止。
其观点之一：一切物体都具有惯性，物体的运动不需要力来维持，惯性是物体的固有性质，不论物体处于什么状态。而质量是物体惯性大小的量度，质量小的运动状态容易改变，其惯性就小，质量大的运动状态难改变，其惯性就大。
如是说，舞蹈训练中，踢腿动作是一种在骨骼肌用力的促使下对韧带及肌肉能力与弹性的训练。
在训练中教师总是强调要求学员在大踢腿到达终极点后的另外加力、加速。其本质是，“终极点”好比是力学中的“弹性限度”，在对肌肉进行加力过程中对骨骼肌、韧带的延长是一种超限度的形变。
此外，在弹性限度的基点上再次发力延长，也可视为对运动中惯性的解释。
@Judy_CYX 2020.5.5
网友评论