【非暴·亲子觉察营】21天打卡
第2周第3天
作业1听音频《接纳自己》，在安全感、信任感和归属感的方向上，你体会到什么？
我想到我怕自己做不好，做不好就没有人爱我了。所以必须用力让自己更好。这一直是我努力工作的推动力，告诉自己，只有你有价值，别人才会爱你。所以我安全感并不足，为了获得别人的爱，而努力让自己有价值。
阅读69-75页，完成下面的练习
作业2：
留意你跟孩子|伴侣|自己相处的方式。问问自己，这种行为能够给孩子|伴侣|自己带来情感上的安全感和信任感吗？
通过一直的努力学习和成长，我知道安全感对于一个人一生的重要。因此我在养育孩子的过程中，注意管理自己的情绪，调和夫妻关系，给到孩子肯定赞美认同，让孩子拿到赢的感觉。所以我做了我能做的！我和爱人之间，冲突在所难免，但我不怕冲突，我认为每一次冲突都能让我们更加了解彼此的界限底线，更加清楚的认识对方，看到对方的需要。所以和爱人之间彼此都很信任对方。
作业3：
听音频《学习类型》，了解你自己的学习类型？你现在还会用什么方式坚持学习吗？观察你家孩子的学习类型是什么？对于孩子你有什么新的认识吗？
我是听觉型的，平时就喜欢通过听音频进行学习，而且相对能记住的内容会多一些。喜欢听完以后就讲出来，这样就能记得住。读书时就得边看边读出来，效果会更好一些。
我儿子也是听觉型的再加点动觉触觉，喜欢听故事，自己研究做些小设计，小实验。
其实我觉得每个孩子都有自己的天赋才能，了解了以后会理解他们，能做到有效的陪伴和支持。
触动我的书摘：
约瑟夫·奇尔顿·皮尔斯（Joseph Chilton Pearce)和迈克尔·蒙蒂萨（Michael Mendizza)更将这个观点向前推进了一大步。他们认为，不仅是我们的行为，我们做事的心态也会影响到孩子。他们声称，我们的意识状态与这种意识所营造的氛围并无区别。如果一个在家里为家人准备晚饭的妈妈一边煮饭，一边为白天发生在单位里的事情枢气，还为自己花费这么多时间做晚饭抱怨不已，那么，和她一起吃饭的孩子们会从中学到什么呢？反过来，如果妈妈一边煮饭，一边唱歌，并想着做饭这件事如何让她满足了为家人服务（给家人带来美食并分享快乐时光）的需要，孩子们又会学到什么呢？
无论你做了什么，孩子大多记住的是你当时的状态——是否在有质量的生活，是否在享受快乐。
——姓名海芋
——日期3.19
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