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你的生命很宝贵,最重要的事莫过于爱自己

你的生命很宝贵,最重要的事莫过于爱自己

作者: 遇见心理 | 来源:发表于2021-03-05 09:20 被阅读0次

一女士,是家庭主妇,每天给全家人洗衣做饭,接送孩子上下学,辅导功课。其实她为家庭做了很大的贡献,但总觉得自己赚不到钱,为此自卑。

她还会因此无意识地讨好老公和孩子。比如,晚上已经很累了,还硬撑着陪老公聊天,一定要等到孩子睡了,自己再睡。

其实她这样做是有怨气的,她的怨恨也许可以这样表达:我为你们做了这么多,你们为什么不体谅我的辛苦?你们为什么连一句感谢都没有?

最近一段时间,她变了。原因是自己的身体出了状况,她不得不听从医生的劝告,早早休息。

有意思的是,她发现,少做了一些事之后,家里并没有乱套,老公和孩子都学会了照顾自己。

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