12.07冥想二十五——冥想的原理是一种怎样的状态呢？

冥想的原理都可以用科学的方式获得解答，并不需要我们借助信仰神明或者相信奇迹的方式才可以理解。

通过冥想，我们的确可以体会到“仿佛置身天堂般的恬淡心情”“之前愁苦万分的心情奇迹般地一扫而空”又或者是“好像自己也拥有申明、佛陀那样心怀天地的淡定博爱的气度”等感觉，但这一切都是因果使然。

懂得冥想的原理，会让我们明白自己的大脑是如何运作的，使我们能更进一步地感受到冥想的神奇效果。