创伤

文/臻知夏

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天灾与人祸都会对人造成影响，但两者相比，后者对人的影响远大于前者。天灾或会对其造成人格障碍，但较少；人祸却往往会对人的心理造成沉重的伤害，特别是对来自于亲密的家庭关系。

社会之大，无奇不有。人的品性，亦有良莠不齐。有些人从骨里与狼同质，却在另一种被包裹的温情里扮演某一角色，将他的手伸向无辜的人。

而这类隐蔽事件的背后，有很大一部分又在家庭集体的沉默或指责受害者不实的言论中，让这起事件成了不能说出的“羞耻。“

创伤就是在这样被默视的无言中成了自我不断提醒的伤痛。身体上的伤或许可以靠时间来调养，而心灵上的创伤，很可能在很长一段时间都将与己跟随。

我们发现，人对开心之事一般忘得较快，而往往对引发生气或是灾难性事件时，会特别地难以忘记。这是由于人在一生当中所要面临的开心之事总多过于后者，而人又有趋利避害的心理。

在出现创伤经历时，希望能够抹去它的存在，回到最初。这是人最直接的反应。

然而，自我在创伤后的防御机制下，其刻意地回避以及由回避所产生的遗忘等，都在另一个方面告诉自己，当初发生的不愿面对的事实正以另一种方式渗入身体，成为自己的某部分。

琳琳在小时候被哥哥侵犯，而母亲又以质疑的态度对待。看似风平浪静的家，实是暗潮涌动。琳琳对家人再无信任，她极力忘却这件事，否认它的存在。

30多年过去，她在某个事件的激化下，独自一人跑到海边。也许是当时在那个时间点和场景下，一个游客注意到了她的行为有异，他及时将琳琳给救下。

琳琳在事后放声大哭，她不知为何会这样？

在细询下，才知童年时急力要遗忘的那件事，它依然还在深处。

被压抑下的负性事件，所有与之有关的否认自身、否认他人、否认至亲的过程，都在那一声声地痛哭里清晰地呈现。

压抑并不能让它们消失，反而是随着时间成了黏人之物。

遭到性侵的女性其身心遭到严重的破坏，相对来说心理上的创伤远比身体上的创伤来得严重。

一方面来自于文化带来对人观念的影响，一些受害者在面对周围人以及网络的抨击，受到了二次伤害。有些人甚至离开了熟悉的环境，去另一个没有人认识的陌地方。

改变环境才能改变人的心理，而环境中的文化层面又在短期内不易改变。

修复需要时间、需要所处的环境、需要周围人及家人的温暖、需要自身正确的认知。这一过程并不是都能同时出现，有的人在出现这样的变故中，在伤痛中走不出去。有些人在这样的经历里，最终战胜了自己的“心魔“。

人是感性亦是理性的结合体，人的情感丰富，在遇到一些不幸境遇的一些人时，会产生同情或是哀伤的情绪。当长期接受到了不好的负性事件而又不能及时排解时，亦成了自己的情绪困扰。

而一些天灾或是人祸造成的伤亡事件时，负有救援义务的一线工作人员是最直面当时情境的群体。这些群体在看到当时的画面、场景时，有很大一部分人在事件结束之后，会产生一定程度的心理创伤。

这种虽非有共同经历，但其相关的图像、场景，亦会对救援人员产生的心理创伤，被称为替代创伤。

因人有共情能力，那些冲激的图像在进入感观时，这些帮助别人的人成为了需要被帮助的对象。虽然与未亲历那般场景的人造成的心理创伤不同，伤害会轻一些，但还是不可避免地出现了应激反应。

创伤后应激障碍，即PTSD，最早是由美国提出的。当时美国那些参加了越战的老兵，在战争结束后回到所属国，出现了一系列的共有特征，即听到响声，会不由自主地匍匐在地，作出高度警觉的状态；易激惹、易冲动；焦虑或抑郁；出现闪回等症状。

因战争引起的创伤障碍，覆盖的广度大，也就在这个事件下，美国也就接受了这类群体的相应补偿。

我们知道，人的心理创伤不会立刻就显现，有的在很长一段时间好似与常人无恙。并不是有过创伤，都会出现创伤应激障碍，因人而异。

人在一生都会遇到各种各样的事，人的情绪亦是不会一成不变。相对乐观的人在面对负性事件时，会比悲观的人更好地应对事件本身。

然不可否认，有些事件本身超过了承受的范围，或短时、长时陷入在弥漫的心境范围下。

莫对别人历经的伤痛再洒把盐，为了自己也为了别人。我们不能保证未来的某一天你或会历经当中的某些，毕竟我们不能预测明天与意外哪个先来。