我和你之间发生的一切事情，都与我有关

上一篇《给你自己，一分钟》中提到别人喜欢或者讨厌你，都与你无关，只与他们自己的需求有关。这种思考方式可以帮助我们跳出自我的框架，更好地看到别人的需求，从而采取相应的行动，发挥自己的价值和影响力。

因为别人看到的和我们看到的角度有很大不同，有时候在两种视角中来回切换，可以帮助我们更好地了解别人的需求。

而“我是谁？”“别人可以怎么用我？”这两个句式可以帮助我们很好地实现两种视角的切换。

比如：

我是谁？我是一个懒散的人。

别人可以怎么用我？别人可以用我来感到放松。

我是谁？我是一个早起的人。

别人可以怎么用我？别人可以把我当作闹钟。

我是谁？我是一个冷静的人。

别人可以怎么用我？别人可以把我当作思考机器，重要的问题交给我来做决断。

我是谁？我是一个讨厌的人。

别人可以怎么用我？别人可以通过吐槽我，来获得他们之间的团结。

……

这是处理人际关系时，一种能够让人拥有更大影响力的“秘笈”。

但有人会说，凭什么？凭什么我要站在他人的立场考虑问题。

又或者是，我站在了别人的角度考虑问题，做了我该做的事情，可是结果并不尽如人意。和人沟通交流真的好麻烦。

是啊，真的好麻烦。

工作中，明明是老板做了错误的决策，导致项目失败，结果却要整个团队的员工跟着一起承担损失。凭什么？！这又不是我的错。

生活中，明明是恋人或者另一半脾气不好，却要怪我不懂得忍耐不懂得体贴。凭什么？！这又不是我的错。

的确，这不是你的错。

但我们都要面对这个不讲理的世界，有没有方法可以调整自己的思维，让自己的无奈感和无力感少一些呢？

自我授权，也就是为自己构建责任，是一种值得尝试的方法。

这种方法要从分得清“别人做什么”和“我做什么”开始。

假如我现在说：“好，现在请关掉你的手机或电脑，不要读这篇文章了。”

你可能会觉得“神经病啊，你要我不读就不读啊？要你管！”

你看，你并没有按照我说的去做。

你不是每句话都听我的，都认同我的。你认为有道理的，听一听。你认为没有道理的，就不去理会。你清晰地看到，这个事情中包含了两个部分：一个是我让你不读文章，另一个是你的参与：你把权力放在自己手里，选择不听我的，继续阅读。

如果现在就是有这么一个人，看到了指令，选择不继续阅读文章。我的指令看起来好像成功了。但这份成功里有ta的参与，我让ta不读，ta选择了把决定阅读与否的权力给了我，允许了这件事情的发生。但当你问ta为什么看到指令后，不继续读下去，ta可能会说作者不让读啊。

无论工作还是生活中，有不少类似的例子，我们更习惯看到“别人”，好像这件事情的发生是别人单方面决定的。

自我授权的认知，是帮助我们注意到容易被忽略的那一部分，即这件事情的发生中跟”我“有关的那一部分：别人想让一件事情发生；同时，我也同意了这件事情的发生。

两个条件同时满足，这件事情才发生。

这就是把权力给他人，或者说授权的过程，即让这件事情发生的权力是我授予的。

认识到这一点后，我们就会意识到：如果不让这件事情发生，我也是有权力的。

你可以承担多大责任，你就拥有多大的权力。

当然，首先要说明，这种责任，不是一件事情发生后的指责，追责。不是那种工作上出了问题，xxx有责任，xxx做错了的那种指责和追责。不是那种生活中别人朝你发火是因为你做错了的逻辑。

这种责任，是面向未来，在一件事情发生前，你可以为自己构建出来多少的责任，来避免或者促进一件事情的发生，是一种可控感，是一种可能性。

工作上出了问题，你相信自己可以改变。

你相信即使你自己在这个项目中只分担了一部分任务，但你下一次可以通过了解项目的目标，理解项目执行的方法和流程，和同事相互提醒，互相监督等方式，帮着更顺利地推进项目。

你授予了自己更大的权力，选择承担更多的责任，你就越有可能看到一个更好的结局。

而在那个结局里，你不需要承受项目失败的损失。

日常交际中出了问题，你相信自己可以改变。你相信即使沟通不畅，未来你也可以通过不同思考角度和沟通方式，让沟通双方都看得到彼此的感受和需求，使沟通朝向你期待的方向发展。

而在那个方向上，你可能会收获更多的沟通乐趣和更满意的结果。

这种通过自己承担更大责任的方式，把放回去的权力收回来，让自己获得对事情的更大的掌控感，在自己遭受损失，但又觉得无力改变时，特别有用。

但这种自我授权的思维比较难。难在我们想要这个权力，或者说想要承担这个责任的时候，会把它当成指责，然后就会不由自主地想：我是受害者，凭什么我还要责备自己，让自己去做得更多。

明明我自己的工作做得挺好，就是因为猪队友或者领导决策失误，结果却是：我有责任，我下次应该监督队友，应该给领导提供更多的可行性建议。有这个必要吗？

明明我自己有理，结果对方朝我发火，结果却是：我有责任，我下次应该换种沟通方式，换种对方习惯或喜欢的方式。神经病吧？明明是对方的问题，你怎么不说ta？

所以，你看，把责任放在别人身上，是最轻松的。

也符合基本的人性。

不然为什么有那么多人喜欢抱怨呢？

有很多人，特别是一些灵性成长导师，说抱怨不好，要停止你的抱怨。

但能抱怨也是一件幸福的事情。

工作做不好的时候，找朋友吃吃饭聊聊天，吐槽吐槽遇到了一个无良的老板或者猪队友，然后说我的工作没做好，都是因为他们连累了我。

把权力给他人，永远是轻松的。

但问题是，我把权力让出去了，我轻松的同时，其实做了这样一个预设：对于这件事情，我无能为力，我没有办法改变。

除非我遇到了好同事好老板，否则我的工作就不可能好了。

除非我遇到了好的另一半，否则我的人生就毁了。

在这种思考方式下，你把自己的权力让给了他人。

你要收回权力，就要承担更大的责任，这是一种反人性的思考方式，它会让你的人生没有那么轻松，它会让你抱怨得没有那么爽，它会让你不断走出自己的舒适区……

但是，从结果上看，它会让你对一件事情的结果拥有更大的掌控力。

所以，当你正在承受损失，当你对事情的发生有深深的无力感时，不妨去相信。

相信我和你之间发生的一切事情，都与我有关。

相信自己有权力改变。