核心观点一:爸爸参与育儿,孩子自信会更好。
因为妈妈更关注安全和健康,而爸爸会做些冒险,身动作大的运动,跑,跳,踢球。动作完成,会让孩子觉得我好厉害!也就是心理学上说的自我效能:我是一个很有能力的宝宝。第二,老爸对人际关系能力有重要影响。老爸会找人去踢球,找人来玩,或者采取竞赛的方式。有利于培养宝宝抗挫能力和人际关系能力。老爸做示范,孩子学习能力会特别快。第三,老爸参与育儿,孩子的智力和成绩越好。因为父亲会投入更多金钱,爸爸也更喜欢和孩子分享知识。增加学习兴趣。
猜猜看?孩子比较容易和爸爸还是妈妈说心里不开心的事情呢?答案是爸爸。孩子会认为妈妈会大惊小怪。会把孩子搞的压力山大。父亲比较容易接受负面情绪。不开心吗?踢球去。
2013年研究发现。三个月大的宝宝,如果父亲在陪伴时候常常打断孩子,不理会,那么到了一岁就容易出现攻击性为。亲子相处的质量非常重要。爸爸对于孩子自信,人际交往,学习能力有独特的优势和贡献。
有父亲说,反正一切为了孩子?那我就牺牲一下吧!是这样吗?不是的。做好爸爸对爸爸对自己也有比较大的好处。一是可以提升爸爸的幸福感。除了工作,还有很重要的角色可以胜任。二是好爸爸的婚姻满意度高。他会成为妈妈眼中的好先生。三,在职场和社区的影响力会更大。为了帮助孩子成长,爸爸会发展很多能力。理解别人,沟通,体谅别人的感受。迁移到职场会非常好用,更具有影响力。
可是理想很丰满,现实骨感,心有余力不足怎么办?
两个建议。
一是找到自己的强项,发挥出来。
二是在关键点,提供关键支持。
做聪明的老爸,而不是辛苦的老爸。我们可以提供哪些重要支持呢?可以从下面几点出发来考虑:
一是提供经济支持;二是关心妈妈;三是培养孩子的责任感。制定规则,关注孩子是否能说到做到;四是关注孩子的学习;五肯定孩子表现,给予情绪支持。试想一下,如果本来相处时间短,又用来挑剔,对孩子自尊有非常负面的影响。六,和孩子聊天,关注孩子感兴趣的事情。
发掘自己在哪方面有优势?可以和另一半商量一下。
那么,要做关键老爸是什么意思呢?也就是在关键时间点,给予关键支持。三岁以前比较重要的有两点,一是怕生关键点,二是入园关键点。
第二个重要观点:四个重要家庭情商教育的做法
很多家长都说,希望孩子快乐,其实关键在于培养孩子快乐的能力。心理学家发现,研究幸福快乐成功的秘诀在于情商。
以工作方面来讲,情商贡献率是智商的两倍以上。而会不会幸福,绝大部分自己可以控制的因素在情商部分。
简单来说,情商就是个人运用情绪的能力。
具体来说就是:理解自己的情绪,有效管理自己的情绪,了解别人的情绪和想法,创造双赢的人际关系。
简单来说,做父母亲很轻松,说明情商很高,如果很辛苦,说明情商有待提高。
什么时候开始呢?越早越好。
六岁以前孩子大脑迅速发展,神经发展快,任何经验,都会影响大脑神经连接的状况,关系到他是否能成为人格健全,心理健康的孩子。
自控能力也是关键,如果有问题不去干涉,孩子人生轨迹也会因此不同。没有自控力的人生,人生非常辛苦,总是不能如愿。在六岁以前,有很多情商力都可以打很好的基础。情商教育要趁早,高情商宝宝长大以后学习好,身心健康,工作好,收入高。
家庭教育的目标是要培养新三好宝宝: 情商好,习惯好,身体好。
身体和习惯,我们从出生开始关注。情商却很容易被忽视。父母要成为情商教练。
四个家庭情商教育做法:
第一,情商教育大脑密码
轻松的爸爸妈妈直到一个关键的秘密。在我们大脑中,右脑中有个叫情绪脑,杏仁核是情绪总司令。所有情绪都从这里来。比如有时候很担心,着急,愤怒,这样的东西都从杏仁核来。
另外一个部分理智脑,叫做大脑皮质,关系到记忆,学习,做决定。
第三个部分叫情绪管理,负责自控力,幸福感。在额头部分,叫做大脑皮质的前额叶。
如果看到孩子不听话,一激动,怒火上升,想给他点颜色瞧瞧,这时候是杏仁核在发挥作用。最后有没有做是前额叶的问题。前额叶理智部分会想,如果做了,会适得其反,孩子会更不喜欢我,我该思考下到底是宝宝的问题还是我的问题。
不打不骂,采取有效沟通,是大脑皮质前额叶部分发挥作用了,也是情商高的人通常的做法。
情绪处理黄金法则:先处理心情,再处理事情
了解这个道理之后,开始运用这个原则,培养孩子能力。
第二,培养孩子安全感。
安全感是孩子情商能力的基础能力。如果没有安全感是不容易有自信,冲突能力,抗挫能力也会受影响。
一起回答三个问题
1,宝宝哭理还是不理? 情绪是用来做沟通的。哭就代表有话对你说哦,如果哭不被理解,安全感会非常不好。请有哭必应,请回应情绪而不是要求。至少说,我听到了,是怎么了呢?了解孩子的这一次沟通到底想说什么?如果发现要求不合理,比如吃糖,看动画片,可以不用答应。回应与答应是两件事情。
2,到处跑?可以吗? 也就是他有行动能力到处探索的时候会鼓励他吗?真正的安全感不仅是在爸爸妈妈身边感到安全,更是带着这份爱和安全去探索世界。这样才是完整表现。正确的做法是和他一起,保持目光接触。表示关注。但是不可以低头玩手机。他知道自己在爸爸妈妈的保护下,才会更有自信去探索外部世界。
3,宝宝乱?管还是不管?是否需要为孩子订立规则?当然需要。我们常说的爱与自由并不是放任孩子。孩子需要有规则,有边界,才会有安全感。过去研究发现,放任孩儿会让他自控能力非常差。更糟糕的是,孩子非常没有安全感,不知道什么事情不可以做。所以制定家庭规则,吃饭,睡觉,买玩具。该有的规则必须和孩子一起制定,执行。当她发现他的生活是稳定而有规则的,孩子更有安全感。
第三,情绪沟通。
宝宝的情绪,其实代表沟通。因为语言能力差,只能用情绪和身体来表达。有些父母看到孩子有情绪反而会很有耐心?因为他们非常知道,孩子哭闹其实是由暗号,我有话跟你讲。父母的情绪是好奇,有什么话讲呢?并不是生气。了解这个原因之后父母就能做到,孩子有情绪,父母没脾气。
到底该怎么做呢?
接纳孩子情绪,帮助孩子指认,表达自己内心的感受。比如他今天的饭不爱吃,就把食物扔在地上。如果父母暴跳如雷就失去了一次培养孩子情绪的大好时机。情商教练的做法是帮助孩子解读内心,你不喜欢吃,所以很不开心对吗?
理解了孩子,孩子就会安静下来,杏仁核激动,就是用来表达的,如果表达被接受了,杏仁核就可以安静下来了。如果发现不被理解,他只好把情绪用更激烈的行为表现出来。
情绪安静下来,就可以做认知部分了。
有的孩子每次都告诉他不能乱发脾气,可是下一次还照旧,就是因为他的杏仁核还没有安静下来,什么也听不进去。
父母要教会孩子怎么生气。具体做法,教孩子说情绪,而不做情绪。
孩子们通常用最原始情绪表达做法,哭,闹,扔东西。而高情商的人事通过说来表达情绪的。比如,我不高兴,我不想吃这个。
当孩子会说情绪,而不做情绪,愤怒管理能力就会上好大一个台阶。接下来就不容易失控。这叫做情绪的自我觉察和表达能力。既然我知道可以用说来表达,就不用做来伤害别人和自己了
第四:培养孩子扎实自信。
父母都知道自信很重要。从2岁到4岁是自信启蒙关键期。这时候培养会事半功倍,而且会为以后打下坚持基础。有自信的孩子认为自己可爱,很能干。但即使是这样的自信孩子,有些还是经不起批评的。一旦别人说自己某些方面需要改进,就会非常受挫。这样的孩子自信是很不扎实的。怎样培养扎实自信呢?
具体做法,表扬特质,批评行为。
当孩子做的好的时候是过程和内在特质,而不是结果。
比如表扬孩子,今天你在早教中心介绍自己的名字好大声,好响亮,我看出来,你是一个特别努力,特别认真的孩子。你是个乐意和别人交朋友的好孩子。而不是笼统的一句,你真棒。这就叫表扬特质。
而当孩子没做好的时候,直接针对行为。比如和其他小孩子抢玩具,千万不能说暴力,粗鲁,没礼貌。 这是三个负面标签,会让他朝着更加糟糕的方向发展。而是批评行为本身:宝宝,你和另外一个孩子抢玩具,你太着急了,推了她一下,他好疼呀。这个动作是不可以的,因为别人会受伤。如果别人推你,你也会很疼的,对不对。这是培养孩子共情的时机。
如果没有准备好,就说,我先玩,请不要动手推别人。
特别要注意的是,不要和别的孩子比较。只要孩子有进步就给予表扬,因为每个孩子发展速度是不一样的,没有可比性。可以帮助孩子不断自我超越。有一种成长性心态,为此产生内驱力,即:我希望自己可以进步。
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