【心灵之语】Ⅱ 走在寻找情绪智慧“精灵”路上（29）

今天，是我在简书平台日更的第三十七天，不忘初心，继续在寻找情绪智慧“精灵”路上，并用感悟记录平凡的生活，挖掘自己的那份宝藏，相信坚持时日找到自己内心真实需求，让自己成长为一个在品质上有储备、积累和发展的人。

持续一月有余的寻找，对情绪管理略有感悟。昨晚，我家灵魂按摩师化2个小时的时间，用情真意切，感人至深的方式，帮我全面梳理五十多年来情绪管理上存在的最为突出的问题，并用恰当的可操作的方法进行解决。

存在问题，我有追求上进的心，当看到某人不怎么积极向上的行为时，心里就会不接受，挂起冷若冰霜的脸，还会用缺乏耐心的语言开始批评人，甚至有时还会用发怒全盘否定的方式表达，这种不尊重人的言行，让人产生反感，因为，人们和我相处就没有了安全感和自信心，会对我敬而远之。

改进方法，大千世界，各人有各人喜欢的生活目标、方式和态度，八仙过海，各显神通。所以，我应该用尊重、接纳和理解的方式，对待别人的选择和行动。

假如有人主动要求我帮助时，我就伸出真诚的援助之手，如果别人没有提出，我不能横加干涉，应该尊重。尊重别人，也就是尊重自己。这样与人交往才能拥有和平相处的效果。

风雨人生，我们一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪，用智慧管理我们有能量的情绪，珍惜当下的幸福吧！

这是情绪智慧“精灵”送给我的一份礼物，我会好好珍藏的，希望我的分享你也有收益。