如何判断一个人是否厉害,要是一个人拥有的知识体系可以解决自己遇到的各种问题,那他必定是个厉害的人。
我建议每一个想成长的人都去进行自我反思培养自己的感知能力,这样不会让日子像流水一样哗哗流过,而什么都不留下,和一般的日志不同,每日反思不是记流水账,而是留意每天最触动自己的那件事,不管是好的启发还是坏的体验,都写下来,写的越细越好,一个触动点若是能转化成一个行动改变并得到新的认知体验,我们的生命质量和密度将远远超过那些不反思的人,面对生活中信息的滚滚洪流,写触动日记真是最好的筛选器,它能帮我们免受洪流的冲击,从而从容的行走在人间。
当你学到一个新知识,某一个观点,某一个句子,某一个案例引起你的深度共鸣,产生了一些触动,但这个触动如果不及时强化很可能停留一段时间就又飞走了。
这个时候就得想办法和他发生关系,产生链接,这种链接越多越好,主要表现在以下三个方面:
1.用自己的理解和语言重新阐述一下这个知识,这会促使自己在原有的知识体系对新知识作出反应融合和接纳的过程。在新旧知识之间建立联系。
2.在需要的时候能够顺利想到这个知识提取出来,如果提取不出来的,就是假知识,伪触动。说明他们离我们真实的需求很远,所以放弃也罢。
3.在生活中能够经常练习或使用这些知识,因为实践是检验真理的唯一标准,实践是产生强关联的终极方法,学习不是为了知道,而是为了真正改变你的行为,当你运用那些知识践行某些道理的时候,相关细节就会源源不断的出现在你的脑海中,你不仅能成为认知上的强者,也会成为行动上的巨人。
很多人读书的时候往往只关注自己是否理解了输出的内容,却经常忽略头脑中突然冒出的想法,其实这些想法是非常珍贵的,放过了他们我们的学习效果就会大打折扣。
所谓的学习成长例如阅读写作,反思,培养习惯,练习技能,建立认知体系等等,本质上都是一回事,在舒适区边缘一点一点向外扩展。
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