怎样培养孩子把成就感归因于自我努力

怎样培养孩子把成就感归因于自我努力

昨晚睡的不早，一直在写这篇文章，近期看了几本育儿书，书中写了可以推动孩子把成就感归因于自我努力，但只是一笔带过，我就在想，看看这方面内容是否有扩展的可能性，于是从重要性及如何培养方面着手，整理出了以下内容。也许这就是读书带给我最大的好处，我试着开始主动去思考。

家长们在孩子还小的时候就开始重视孩子优秀品质和好习惯的培养，希望这些优秀的品质和良好的习惯可以使孩子们受益终生。比如善良，友爱，认真，专注，在诸多的品德行为培养上，家长们应该重视培养孩子把成功归因于自我努力的好习惯。

这个习惯很重要，为什么说它重要呢？

人格研究中曾发现，一个高自尊的人，会把成功归因于自身因素。也就是说，把成功归因于自身因素，也有利于一个人自尊水平的提升；把成功归因于自身因素，更有利于一个人能力的提升；把成功归因于自身，也是代表着更多的可控性，会增加一个人的自我掌控感。

怎样培养孩子把成就感归因于自我努力？

1.首先让孩子认识到应该把成了功归因于自身因素。

如果孩子意识到做某事做得好，是和自己的努力程度相关，掌控权在自己手里，只要够努力就能把事情做好，不付出努力就做不好，孩子自然会重视付出的过程，而不是在乎最后的结果；把成功归因于自身因素，也是对自我能力的一种肯定和强化。所以下一次下一次，孩子会不断通过自身努力来强化这种成就感。

2. 引导孩子对成功进行正确归因。

拿考试成绩为例，成绩下来后，父母应该主动和孩子一起分析好坏原因，这一步就是在引导孩子学会正确归因，考得好是归因于个人努力，只要功夫下到，下次还会考好，反过来如果成绩差，孩子也会归因于自己努力程度不够，从而接受教训和帮助，努力赶上;这样孩子会明白，努力程度才是影响成绩的决定性因素。但是如果孩子认为是内容太难和自己运气不佳这些外在因素，孩子可能就会失去努力的愿望，因为外在因素不可控，导致孩子不愿再做意志上的努力。所以家长要引导孩子对成功进行正确归因。

3. 父母应把功劳退隐，不与孩子抢功劳。

睿智的家长不会跟孩子抢功劳，会把功劳让给孩子，让孩子感觉到是“我在进步”，并将进步归因于“自己努力”。所以父母应该表现的笨一点，让孩子多表现多参与，让孩子感觉是自己琢磨来琢磨去，把一个东西做成了，才会产生“我好棒”的成就感，而这样的自我成就感才会更强烈。因此，父母需要保持耐心，不急于求成，把自己的功劳退隐，让孩子感到自我成就。我们需要从很小的时候开始让孩子建立“我能行”“我努力就会更棒”的信念，但这并不容易，它要求孩子多次体会到自己的努力和取得的成就之间的联系，才能慢慢建立起信念。

4. 父母积极地给予正面的评价与反馈。

对孩子努力的结果，父母应该积极地给予正面反馈，让孩子体验努力所带来的踏实、成功、愉快的感觉，从而激发孩子的自我驱动力，孩子会更自在主的付出努力，体验更多的成就感。父母的积极反馈，是对孩子努力的肯定和支持，也赋予了孩子更多持续变好的动力。在这样的良性循环中，孩子的自尊心和自信心也得到强化。

5. 强化归因训练，增强孩子成就感

归因训练就是引导学生把失败的稳定一一不可控归因，转变为不稳定一一可控性归因，以使孩子提高成功期望，努力学习。

成就感是指一个人乐意去做自己认为有价值的事，并力求成功的一种内在动因。具有成就感的人积极进取，自信心强，勇于接受挑战，面对挫折和困难能表现出极大的韧性和毅力。培养孩子的的成就感，有助于在未来的人生道路上不断迈向成功。

由于个人认知局限等原因，能赘述的只是以上几个方面，非常感谢您的阅读，同时也欢迎感兴趣的朋友在文末下方共同讨论。