煤气灯效应的3个阶段：
简单概括：
第一阶段：你在说什么？
第二阶段：也许你说得在理。
第三阶段：一切都是我的错。
第三阶段真的会摧毁一个人的灵魂。你自己是和你每时每刻生活在一起的人，别人一天之内可能否定/贬低你很多次，但如果你自己都已经放弃自己了，那这种否定/贬低就是时时刻刻。
既然煤气灯操纵这么恐怖，为什么有人要留下来？
这里咱来拿女性受到煤气灯操纵而不离开来举例，原因可能有以下：
1.受到暴力的威胁。
2.物质方面的顾虑。（经济不独立，离婚后养不活自己或小孩）
3.害怕被抛弃，害怕孤独。
4.害怕被羞辱。（社会环境对离婚女性不友好，特别是单亲妈妈，怕孩子受到不好的对待）
5.幻想的力量。（仍抱有幻想，想着他会改；想着自己能改变他；想着自己足够坚强，让他糟糕的行为并不影响大局。）
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本文标题：177.《煤气灯效应》
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