夏季是一个让女人又爱又恨的季节。在夏季可以穿各种漂亮的衣裙，展现自己的美丽，但同时，脸上的色素沉着，无光泽，无尽的斑点以及为了盖住斑点的浓浓的蜜粉，让本来炎热的夏季更加烦躁。那么该如何摆脱这个现状呢？
1、隔离和防晒
紫外线是引起皮肤斑点和暗黄的的一个重要原因，是女人想打造水嫩白皙肌肤迫切要去解决的问题。它会刺激皮肤里的黑色素细胞分泌更多更快，让皮肤更加暗淡无光，斑点更加严重。所以在我们每天护肤之后一定要做好隔离和防晒，不管是否出门，是否是晴天雨天，都是需要做好防晒的。
2、皮肤的“白开水”
每天晚上睡觉前用化妆棉和美白化妆水浸湿后，敷在脸上，一次敷5-8分钟，每周3次，和面膜交叉着敷，敷完之后做好美白的日常护理，因为晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，皮肤吸收特别好，这时候美白事半功倍。
3、 给皮肤喝饱水
皮肤黑色素的淡化，就像洗衣服上的脏东西，只有洗衣粉之类的去污产品是洗不干净衣服上的脏污的，需要再结合充足水去把脏污冲洗掉。美白也是一样，要把皮肤里面的黑色素给冲洗掉，是需要给皮肤补充大量的水分的，把美白产品瓦解出来的黑色素代谢出去，这样才能真正有效的美白。
4、 按摩促进皮肤的吸收
皮肤都是由细胞组成，细胞长时间运转和工作，也会慢慢疲惫懈怠，不吸收，不管用什么护肤品都吸收不了。所以我们需要根据自己的肤质情况定期自己给自己的皮肤做些按摩护理，促进皮肤的吸收。不同的肤质在按摩的时候的力道和按摩的频率是不一样的，不知道自己是什么肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复2653详细了解，不能因为按摩不正确反而让皮肤出现如皮肤松弛，敏感等其他问题。
5、补充vc
Vc可以保护皮肤不被紫外线的伤害，不让皮肤肤色问题更加严重，同时可以促进天然色素细胞在表面流失，精华肌肤，让皮肤更均匀，更有光泽。除了额外补充富含Vc的营养片，同时也要在日常饮食中多注意，比如多吃枣、柑橘，绿叶蔬菜等。
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