Don't ask me why run, ask yourselves why not.
别问我为什么上路，问自己为什么不出发。
1. 你是谁？
Fiona问我，觉得有什么事情能代表我的一个特点，我一时说不上来。
后来她说，要不你谈谈跑步吧。我当时内心里是不认可的，因为我并没有每天都坚持跑步，也没有在马拉松比赛中获得很好的成绩，更没有，让我谈跑步的时候，想谈点什么。
不过我还是接受了这个提议 。因为我知道，还有很多人，想要去做，却一直没有行动起来；还有更多人，想要去做，却一直也不知道要做什么。
2. 一次经历引发一个好问题
大概五年半以前，在杭州，赶班车小跑了一两百米，气喘吁吁， 昏天暗地，要死一样的感觉。因为身体的不适感，心里产生了担忧，我问自己，难道这就是25岁的生命应该有的样子吗？那时候工作不忙，出差很多，对未来没有想法。从未想过要为梦想努力拼搏，也从未想过要为家庭承担责任，甚至，从未想过，会变成一个什么样的谁？
因为那次身体的反应我开始在在晚上下班后跑步，杭州萧山加速跑、南京玄武湖环湖跑、宁波鄞州公园、九龙湖、北仑港，当然还有上海的很多地方，晨跑，夜跑。
有人问，早上跑还是晚上跑好， 什么样的鞋子适合我，跑步要什么装备，跑步怎么拉神，小腿变粗怎么办，跑步前要吃什么，跑步的时候如何呼吸。这些问题都很关键，但对于我来说，最重要的是，能否穿上鞋，走出房间，跑在路上……其他的，等我跑下去再探讨吧……
3. 跑马不是一天练成的
2015年五一劳动节，在大多数人选择去旅游的时候，我第一次跑过了上海植物园、上海体育馆、上海南站 、莘庄 ，最后跑回家，全程22公里，第一次完成如此长的距离。我才明白，跑步对于我来说意味着什么：坚持，会刷新自己对自己的看法。那之前，我从3km开始跑，后来熬过了3-4km的疲劳期，感觉可以跑5km，再后来尝试8km，然后10km，直到那个五一劳动节，我知道，我可以参加马拉松了。
就像河流，总有风浪险滩。
这几年，我也会遇到一些阻力，比如冬天太冷，不想起床出门，比如家附近没有好的跑步场地，都渐渐克服了，最近为了抽时间跑步，早晨5点起床，7点到公司，开跑。
今年4月24号宁波九龙湖半程马拉松，因为工作原因，一直忙到23号晚上10点。两个人从上海体育馆附近开车到宁波慈溪，140km+，睡觉的时候已经过了凌晨，接着五点起来再开车80km，到达开跑的地点。朋友说：感觉你好像不正常，脑子不对了，每次跑都那么累，膝盖会疼，为什么还去跑……
4. 因为……
一次，参加了550乡村马拉松，全程在雨中奔跑，看到路边的观众一直在兴奋地呐喊、加油；身边的跑者或快或慢，或兴奋或疲惫，无不拼劲全力往前冲，那一刻我被他们感动了，想到自己在过往的生活中，碌碌无为，畏首畏尾，不确定自己做的事除了能解决吃饭的问题之外还有什么意义，不知道自己的人生怎么样才能够精彩不留遗憾，更不知道，自己那颗心到底指向哪里？
我最怕，当我躺在床上即将死去的时候，回首过往的一生，会后悔没有去做我想做的事儿，没有按想要的方式去生活，没有好好爱身边的人。
跑着跑着，忽然有一瞬间，一种喜悦的感觉油然升起，像是心理的满足，多了，溢出来了，是的，那是我当时感受到的。那一刻，我是满足的，心中没有杂念，世界如此美好，为什么要担心、恐惧、疏离、懒惰、评价；为什么不勇敢、接纳、倾听、行动、赞赏，为什么还把自己关在屋子里，而不是穿上跑鞋，到室外去，感受大自然，感受每一个人传递给我们的——善意。
你感受过心有所属吗？
就是那种，这就是我中意的男人/女人，我想要和他/他共度一生的感受。
你有找到过“这就是我一辈子都要坚持做下去的事儿”吗？体验过那种感觉吗？
5. 看，真实的自己。
我说，一张跑步时的照片，足以满足我，因为那时的我，更接近内心真实的我。
人生就是一场体验，一路向前，勇敢追。
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