在医院里。日子慢了，心静了。
医院里的医生护士好可爱，脾气好，态度好，就像邻家女孩男孩，亲亲切切。
因为是中医科，理疗为主，整个楼层弥漫着或浓或淡的中药味，艾草味，好闻。
上午按摩。头、背、、颈椎、肚子，护士的手柔软有劲，恰恰好。闭上眼睛，感受身体，突然觉得愧对自己的身体。一直以来，似乎都是只对自己的情绪服务，被情绪奴役，被外物所欺。对身体毫不怜惜，肆意挥霍。
老子说，“绵绵若存，用之不勤”。看来，我违反了道。无论再好的身体，不尊重它，就管理不好。管理不好，就受病痛的折磨。
身体是灵魂的居所，要时时养护，用之不勤。头脑也是，要时时放空。
我对自己说：“请尊重自己的身体。”
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本文标题：请尊重自己的身体
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