1.分享。这段时间都有点沉迷网络小说了。虽然早上都坚持学英语,跑步,但白天的空闲和晚上几乎都没学习和锻炼。天天躺平着网络小说,躺得腰酸背痛,看的时候很开心,过后又很自责,觉得浪费了大把光阴,朝自己的目标努力的力度不够大。怎么解决呢?先从微习惯开始吧。先开始5分钟,或是一页书,等等。如果都做了,就奖励看20分钟网络小说。
2.健康。今天晨跑8公里。今日步数19507。
3.英语。单词学习第46天301-305页。
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本文标题:20210816沉迷网络小说了
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