文：宛青扬
反思笔记：DAY37 60/37
情绪稳定：DAY20 60/20（10/23起）
（一）
魏先生周五晚上回来，本来想给我们惊喜，可是没忍住说了出来。后来，十一点多到家。只过了一天，今天凌晨又匆匆出发了。周六这边工厂有事，他又出去了半天。这次回来，也只是出差的那个工厂，周六停电一天，他就赶了回来，来回也要有五六个小时。
感恩他回来看看我们，孩子们很高兴。总是和他聊世界杯，今年报了足球，他们对足球的事很感兴趣。现在最宠爱的书也是足球书，家里的两本足球书，被翻了无数次，兴趣确实是学习的最大动力。
说回来，感恩魏先生抽空回来。今年他比较辛苦，很少休息，一般回来只待个一两天，就又出发了。今年也只是疫情原因，没办法休息了十几天。但这样的休息让人有种焦虑感。
这次回来，人也瘦了一圈。魏先生是一个顾家，有责任的男人。最近他有压力（为这个工程），工作上我也帮不了他。我只能尽心尽力照顾好孩子，尽力多多学习教育上的知识，提升认知和格局。尽量让他没有后顾之忧，一心在事业上拼搏。
但我的角色，也要让孩子们多记住爸爸的好，爸爸是怎样承担、怎样顾家、怎样爱我们。其实孩子心目中的爸爸，也是妈妈口中的爸爸。
反思：多体谅魏先生的辛苦，多感恩生活中的美好，多看见自己拥有的事物。不贪不欲，平常心对待生活中的得与失。婚姻需要经营，谁有时间谁有心，谁就多付出（学习、改变）。幸福的家庭确实是用心创造出来的。
（二）
昨天上午有点不愉快，主要是弟弟的“不合作”，让他多写一点作业，他就在那“唧唧歪歪”弄情绪，最后事情也没做，也没休息，情绪内耗费了不少时间。
下午、晚上挺美好，做他们喜欢做的事：踢球、看书、聊世界杯直到上床睡觉。所以，一切和谐美好、其乐融融。
反思：彼此痛苦，那么就是错了。我让做，孩子不情愿做，这就是被动，他一点没有主动意识。这样即使他们学好了、考好了，又能怎么样，这是我推着、拉着的结果。我还是“手伸得的太长”，忍不住就要参与，本来一件孩子一开始很乐意的事，结果被我搞的兴致全无。简直糟糕透了。
培养一个自动自发的孩子，需要一段长时间“抓大放小”的经历。也是我需要修行的地方。
复盘（怎么做）：做错了诚恳道歉。与孩子深入沟通，找到问题点，一起寻求解决方法。一定要有规则，情绪要稳定。还有，每天带着孩子花几分钟复盘。
学习复盘：
昨天学习很少，只做了早起，看了一会儿书。今天加油！
作者简介：一枚热爱读书写作，热爱生活的全职妈妈。余生梦想：能写会读，做个优秀有趣的妈妈。
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