20210518晨间日记D785

今天是什么日子

起床：5:14

昨晚睡觉比较晚了，睡前进行了积极的心理暗示，今早四点刚过就醒了，被外面的鸟叫声吵醒的，我还以为是自己的闹铃，我的闹铃也是鸟叫声，起来一看，4点7分，积极的心理暗示还是非常有效果的，也算是自然醒来，但潜意识的影响还是巨大的，睡觉晚了，虽然能起来，但还是想趟回床上再眯一会儿，所以又回去睡了个回笼觉，起来一看5点多，也还不错，正好睡了6个小时。

就寝：23:06

昨天晚上写完晨间日记后在雪球上发表了一篇长文和一个帖子，长文是晨间日记中投资理财的内容；帖子是关于我的投资账户和妻子投资账户的对比，发完都十一点多了，知道自己该睡觉了，但躺在床上想了很多关于投资理财的问题，大脑兴奋了一时半会儿很难很快平静下来，迷迷糊糊的想了很多，不知道几点睡着的。

早上起来一看，精心写成的长文只有八千多的阅读量，但简单对比的帖子却有快12万的阅读量，留言的人也很多，也算是我的爆款吧！和妻子聊了聊，说是因为帖子里有女人和财富，这两个因素组合在一起还是非常吸引人的，特别是不熟悉的人容易被女人和金钱吸引，也许吧！

天气：

天气

空气

温度（℃）

日出时间

特殊天气

晴

良

15-23

4:51

青岛

心情：心情很好，每天都有好心情。关于阅读我想每读完一本书还是得留下点痕迹，写一写读书笔记还是很有必要的，写读书笔记的方法并不重要，重要的是我得开始写，无论多少，只有开始写，我才能找到属于自己的写读书笔记的方法，我的计划是按照剽悍一只猫的方法，通过具体的案例学习如何写践行清单，不仅要有清单，还得有具体的操作步骤，并且持续更新践行的效果，关键是开始，完成比完美更重要，不仅要认同这句话，而且要践行这句话的理念，不管如何，读完一本书就开始写一篇读书笔记，无论读书笔记的质量如何，必须得留下读书的痕迹，我不相信花了时间读完了一本书，一个让我停留的地方都没有，只要有一个可以让我留意的感悟的地方，都得形成书面的文字痕迹，这样才能更好的服务于读书的主体。

纪念日：

项目

用时

明细

备注

阅读

2小时1分

1. 《财报越读越有趣》80-100%  46分；

2. 《股市长线法宝》15页  38分；

3. 《铁血元蒙》28页 36分；

写作

1小时11分

1. 晨间日记D784；

运动

2小时3分

1. 全部为步行；

投资理财

1小时59分

1. 腾腾爸文章；

2. 雪球文章分享及回复；

合计

7小时16分

昨天最大的成就感应该来自于发布雪球文章，写晨间日记的时候写到投资理财部分，感觉很流畅，将最近一段时间的感悟都写下来，写了一个多小时都没有太大的感觉，很舒服。

也许我的兴趣就在写作上，写作经常让我忘记了时间，可以不停的写一两个小时，感觉如果时间足够，如果没有别的事打扰，我可以畅快的写很长时间，特别是有感悟的时候，有一种不吐不快的感觉。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；74/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；406/1650

3.写作：晨间日记最少300日；95/300

4.阅读：纸书55本；《风流南宋》11/55

            电子书25本；《财报越读越有趣》3/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；34/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300

每日反思对标：

1.主动积极

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作  晨间日记D785；

4.学习投资理财知识；

5.练习吉他半小时；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读纸书43页；

2.写作 晨间日记D784；

3.学习投资理财知识：在雪球上发布长文，记录投资感悟；

4.练习吉他半小时；

财务检视

腾腾爸文章：关于股市的定性分析，谁也不能看的那么准，也不能看得那么长，唯一能做的就是从定性的角度分析得出确定性高的，避免亏损是第一要务，在股市上活得久才是王道，你要保证自己始终在赛道上才有可能获得第一名。

腾腾爸的操作其实就是巴菲特说的第一条原则：不要亏损。腾腾爸选择的股票从开始的时候就大概率的保证了亏损的概率小于赚钱的概率，这就够了，都这样低估的优秀企业，起码是曾经优秀的企业，不会突然变坏，没有颠覆性的变化，以后重新优秀起来的概率还是非常大的，那么低估的优质企业长期持有就不会出现太大的亏损，首先保证了自己长期存活下来。

而且优质企业即便股价不涨，我们还可以收个保底的4-5%的股息率，本金不会大亏，股息分红可以再投资增加持股的数量，这样的确定性非常高的投资收益率唯一需要做的就是保持耐心，有比这更简单的事吗？

为什么这样赞同腾腾爸的分析呢？大概是因为我和腾腾爸的投资理念相同，相信腾腾爸的逻辑，相信优质企业创造价值的能力大于自己的投资能力，相信价值终将被发现。

唐书房文章：

选择企业股票和持有退出的流程：

1.企业产生自由现金流吗？

2.企业未来会持续产生自由现金吗？

3.企业产生的自由现金流可以大概估算较小值或范围吗？

4.计算自由现金流折现值得出企业大致价值范围；

5.预留安全边际后做出投资计划；

6.关注企业经营，按照实际情况，修正估值范围；

7.对照自己的次优选择决定继续持有或退出。

人际的投入

黄金半小时概念：我也有自己的每日执行清单，现在对时间的利用效率总体来说是满意的，每天都抽出一部分时间写作，阅读，运动，学习投资理财知识，在简书上发布文章并留言，每天留给自己的是很多个黄金半小时，渐渐已经形成正循环了，一天不做点正确的事感觉这一天都白过了。

利用零碎的时间进行系统的学习确实非常重要，关键是现在的移动学习工具太强大，任何时间我们都可以利用，学习方式也多种多样，视频，音频，文章，图书都是途径，只要我们形成了利用零碎时间的习惯，我们一天的时间密度会更得很大。

早上起床后可以看半个小时的书，跑半个小时的步，趁着身体冷却的时间可以写一写晨间日记，记录与反思一下自己的状态，通勤时间可以根据具体的情况选择看书或者听音频，午餐前可以抽出15分钟发布简书文章并留言，中午午休15分钟后可以阅读一下电子书；晚饭后可以阅读或写写投资分析文章；这样一天下来很充实，也能一点都不累的充分利用好每一个黄金半小时。

这样一总结，好像我虽然不知道黄金半小时的概念，但基本每天都是按照黄金半小时的原则行动的，谢谢您分享了这样好的概念。

开卷有益-学习/读书/听书

《铁血元蒙》忽必烈的大元很矛盾，因为忽必烈不仅仅是中华帝国的皇帝，还是蒙古帝国的大汗，双重身份也就造就了矛盾，蒙古帝国很强大，但忽必烈已经无法掌控那么大的疆域，忽必烈时期的中国是疆域最辽阔的帝国，也是秦汉，唐宋以来的第三帝国，元明清算是一脉相承的第三帝国，

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡