原本以为第六感是说说而已，想象罢了，没想到这种东西真的存在。科学家这次可是认真的，找到了它的基因，研究发表在最权威的《新英格兰医学杂志》上。美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的神经学家鲍曼（Carsten Bonnemann）发现一个名为“PIEZO2”的基因，它控制着人类对于自身躯体在空间位置的感知，即人们常说的第六感。
第六感是什么？
你想到的第六感是什么，是直觉？是预感？还是超能力？总之是一种玄乎的东西吧。人体有视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等五个基本感觉，我们还常感受到一些说不清楚的感觉，甚至有可能是一见如故、一见钟情。有时会把人的意念或精神感应称为人的第六感觉。但科学研究可没有这么模糊，在5种基本感觉之外，人类确实存在第六种感觉，这种感觉叫“本体感觉“，或者叫”自体平衡觉“。
本体感觉的英文是proprioception，拉丁文原意更能准确的表达它的本义：自我掌握。
PIEZO2基因的任务是发出指令，让细胞制造“平衡感”蛋白。鲍曼博士之所以能找到管理本体感觉的这个基因，是因为研究团队发现了两例年轻患者，如果蒙上眼在看不见的情况下，完全无法感知平衡和分辨位置。这可不是简单的失去平衡感，是不知道自己的手在哪里，脚在哪里，身体哪个部位被接触。这两个病人体内的PIEZO2基因存在缺陷，无法生产正常的平衡感蛋白。这个基因的发现，终于为本体感觉找到了本源。
天赋：可能就是本体感觉
本体感觉或自体平衡感，不像视觉和嗅觉那么直观，但是在生活中也是无处不在，而且似乎对人的发展来讲更显出精妙变化。我们常讲的很多天赋，现在看来和平衡感密切相关。比如弹钢琴，需要很好的手指协调运动和感知能力。比如舞蹈，需要肢体的协调移动。比如运动，更是需要具有超常的平衡感。甚至绘画，需要手指手腕合理掌控画笔在画布上的位置和力度。这样的天赋还可以找到很多。
鲍曼博士说：“如果激活第六感基因，可以让一个人成为超级运动员，如果这个基因失调，一个人会变得很笨拙，这是完全有可能的。“
如果天赋不足，还能提高或者锻炼这个第六感吗？
内耳在平衡觉中扮演重要角色，而肌肉、关节和皮肤也都与平衡觉有关。我们的任何肢体活动，其实都需要这一感觉。随着年龄增长，平衡感是逐渐减弱的。比如我们看到小孩的平衡感非常好，而老年人很容易摔倒，平衡感降低是一个关键因素。
我们正常人不存在PIEZO2基因缺陷，只是蛋白质表达多与少的差别。这个第六感是可以被锻炼的，要得益于本体感觉有受体存在。受体是感受外界变化、接受刺激的特殊蛋白质。本体感觉受体广泛存在于关节、肌肉周围，什么时候它们会被激活呢，就是关节角度、肌肉张力和肌肉长度发生变化的时候。
受体的作用本身，存在一种反馈机制，也就是说，受体被激活的频率越高、强度越强，会刺激相关的蛋白质的表达，增强相应的功能。持续的刺激这个受体，就能增强它的敏感性。
为什么高强度、高频率训练会提高运动员的成绩？通俗的解释经常说是增强了肌肉的记忆，如果科学解释的话，是增加了本体感觉蛋白的敏感性和表达。
说了这么多，哪些运动最能锻炼这一“天赋”呢。按照本体感觉的特点，我想莫过于瑜伽和太极，一个起源于印度，一个起源于中国，两种运动都重视肢体的角度和平衡，尤其是静态张力下的平衡。坚持时日的锻炼，对提高这一天赋定有收获。
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