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晚饭后走路5000步

晚饭后走路5000步

作者: 众星拱月光 | 来源:发表于2024-08-07 20:25 被阅读0次

      今天上班走的步数太少了,才走了一千多步,下班后床上躺了一会过段起身去公园走路,越不走腿越疼,走了50分钟后,除了感觉消耗体力,但是腿却没那么疼了,看来还是必须得多运动,活动筋骨。

      周六去医院建档,想问问医生我现在有啥好办法缓解腿疼吗,才孕早期就开始腿疼,后期还怎么得了?

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