今天上班走的步数太少了,才走了一千多步,下班后床上躺了一会过段起身去公园走路,越不走腿越疼,走了50分钟后,除了感觉消耗体力,但是腿却没那么疼了,看来还是必须得多运动,活动筋骨。
周六去医院建档,想问问医生我现在有啥好办法缓解腿疼吗,才孕早期就开始腿疼,后期还怎么得了?
今天上班走的步数太少了,才走了一千多步,下班后床上躺了一会过段起身去公园走路,越不走腿越疼,走了50分钟后,除了感觉消耗体力,但是腿却没那么疼了,看来还是必须得多运动,活动筋骨。
周六去医院建档,想问问医生我现在有啥好办法缓解腿疼吗,才孕早期就开始腿疼,后期还怎么得了?
本文标题:晚饭后走路5000步
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