今天，看完了马来西亚林文采博士的《心理营养》。
林文采博士《心理营养》
上篇：基本理念
这一部分，向我们介绍孩子需要的五大心理营养：无条件的接纳；此时此刻，我生命中你最重要；安全感；肯定、赞美、认同；学习、认知、模范。
我认为：孩子小的时候，无条件的接纳很重要，它能够帮助孩子建立充足的安全感；而等孩子慢慢长大以后，父母对孩子的肯定、认同和赞美，则能帮助孩子飞得更高、更远。
除却五大心理营养，上篇还向我们介绍了孩子的四中先天气质，这个就类似于我们心理学上的气质类型，孩子年龄越小，越容易判断。写到这里，我想起了今天课堂上老师讲的一段话：几乎我们每个人3岁之前的事情都记不得了，这是为什么呢？那是因为每个孩子一生下来就有他自己的性格特点，随着年龄的增长，他学会了观察，顺从，慢慢的，他就忘记了他本来的样子了。
生命的五朵金花则是：爱的能力、独立自主、联结、价值感、安全感。
下篇：问题与解决方法
我很喜欢这种模式的书籍，理论之后，会带着解决问题的案例。虽然我的孩子已经不适用了，但是如果你的孩子在0-7岁，那么，我向你推荐这本书。
璀璀小结
就像身体需要营养一样，孩子不同的年龄阶段，也需要不同的心理营养。如果孩子能够得到充足的心理营养，那么他就获得了一生幸福的底层代码。
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