✨人体的营养,60-70%从早餐摄取,30- 20%从中餐摄取, 10%从晚餐摄取。
早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。
周末早餐🥣周末早餐,除了肉肉,基本光盘。
周末午餐🥣
今天太阳打西边出来啰,
难得姐妹俩主动要求外出觅食。
陪伴是最长情的告白,
相守是最温暖的承诺。
难得姐妹俩有要求,必须满足。
第一次来这里吃,鸳鸯锅不错,黄牛肉不错,玉米馍馍不错,五花肉也不错。
哈,我发照片你点赞,人生路上常相伴哦。
幸福的童年能治愈一生。
相信在爱的环境下成长,
也会把这种爱传递下去!
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相守是最温暖的承诺。
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本文标题:减脂倒计时Day 36
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