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健康到底取决于什么?

健康到底取决于什么?

作者: 欧阳寒耘 | 来源:发表于2017-05-04 21:08 被阅读0次

2013年,据英国权威杂志《柳叶刀》数据显示:全球只有4.3%的人完全健康。三分之一的人同时患有五种不同的疾病,超过一半的人同时患有十种不同的疾病。我们大致可以猜测一下,我们极可能就是其中的一个患病者,可能你会好一点,比如同时患有八种疾病或是六种或是三种疾病。我们的健康状态这么不容乐观,那到底健康取决于什么呢?

据世界卫生组织研究结果提示:个人健康60%取决自己,15%取决遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于环境的影响。

可见,你个人的因素占有60%的成分,所以一般认为个人基本决定你的健康状况与寿命长短,这也是健康管理的重要性,它可以让你主动的管理你的健康,从而提升生命的质量,最终达到活得更好更久。你觉得有必要改掉自己的不良生活习性吗?你觉得是时候该管理自己的健康了吗?

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