面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担；你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯。
生命给你一块木头，你可以选择任它慢慢腐烂，也可以选择将它熊熊燃烧。生活的许多意义，不在于获得什么，而在于渴望什么。
追求无悔，努力无憾。
凝飞早练晨读20210118家庭教育学习分享——培育“开放式大脑”四部曲
1、平衡力：管理情绪和行为的能力。
情绪难以自控，有时不仅是孩子常见，大人也常见。
每个人都有一个心理舒适区（绿色区），在这个区域，我们的情绪属于理想的可控状态，平静祥和。但一旦情绪被点燃，就容易失控，偏离绿色区，要么进入红色区，直接爆发，无法自控；要么进入蓝色区，压抑自我，逃避抗拒。
而每个人的绿色区稳定时长，还有当状况发生时，红蓝区能否快速回到绿色区，都是判断一个人情绪控制能力是否稳定的重要标准之一。
2、复原力：当遇见问题和挑战时，重新振作的能力。
良好的亲子关系，是影响孩子复原力和情绪、社交、学业的重点。在照顾孩子的过程中，让孩子感受到这4个S，尤为重要——
Safe（安全）
Seen（被关注）
Soothed（被安慰）
Secure（可靠）
3、洞察力：审视和了解自己的能力。
我们常说，旁观者清，就是因为局外人更容易保持镇定和全局观，而深陷情绪漩涡的人士很难保持，容易被情绪牵着鼻子走。这时候，我们常常就是在用楼下的下层脑做出无意识的行为和决定。
跳出来，按下暂停键，转换角度去看事情，可以让我们更理智地做出恰当的决定。
一个积极主动愿意学习的孩子，一定拥有审视和了解自己的能力，唯有当他们清楚了解自己的需求和方向，内心熊熊燃烧的动力才会推使他们向着目标勇往直前。
4、共情力：能够理解他人的观点，关心他人的能力。
开放式大脑的父母，在孩子遇到学习困难或挫折时，不会着急下定论，而会更倾向于接纳孩子的情绪，并作出积极的回应。
有时放松姿态，蹲下身以孩子的视角去看待问题，会看到不同的一面，成人认为的轻而易举，对孩子来说其实难于泰山。
当你给予理解和支持，允许孩子去感受困难，并在实践中找到问题的解决方式，你会发现，孩子更有动力去做好。比不分青红皂白的指责，共情更能培养孩子自我学习的能力。
孩子是天生的学习者，父母的一言一行都会成为他们模仿的对象。
我们希望孩子成为怎样的人，那么，就让我们努力先去成为这样的人吧。
努力在引导孩子构建开放式大脑的同时，也开放自己的心态，改变自己固有的思想，根据孩子的成长做出新的调整。
不断去激发孩子对这个世界的好奇心，促进他们的学习主动性，学会用更开拓的思维去思考，用更全方位的视角去看问题。
更重要的是，点燃他们内心的火花，让他们用热诚地去拥抱世界、拥抱自己。
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