昨晚跟早上上称数字都显示体重有明显的下降,虽然我知道这是浮动的数字,但是浮动的范围还是明显的缩小了。
从在心里发言说要开始减肥到现在也有十多天了,这十多天,我也确实为减肥去改善饮食结构,加强运动。关于吃,比较大的改变,就是米饭少吃了加上晚上这一餐只吃鸡蛋跟番薯。当然偶尔也有抵不住肚子嘴馋偷吃一些其它的。但整体还是维持了下来。
目前的体重数字距离九字头很近了,当然我知道要维持这个体重继续再掉称一些,还需要坚持一段时间。对于体重下降,我似乎没有想象中的惊喜,也许是这个还是不稳定的数字,还有一个原因我减肥最开始的目的就是为了过年跟老公回他老家办我们酒席的时候,我可以以自己最好的状态出现在他亲戚朋友面前。
但现在,距离过年时间越来越近,但是yi情,不但是我们目前工作的城市,还是我老家,还是老公老家,都面临比较严峻的形势。虽然,距离过年还有一定时间,但是面对这来势汹汹的yi情,难免不让人心慌,不但很多计划无法提前规划,连目前的生活工作都大受影响。
不管怎么样,该开心的还是得开心。体重下降,证明我的付出有收获,我应该开心的。继续加油,早日实现自己最理想的体重目标吧!
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