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读书:掌控24小时

读书:掌控24小时

作者: 咿呀学 | 来源:发表于2021-02-10 19:57 被阅读0次

一天24小时,对每个人都是一样的。陪伴我们一分一秒的正是这24小时,如何管理好自己的24小时也显得颇为重要,之前读过艾力的《你一年的8760小时》,当时的感受就是,无法想象一天被划分多个小时段,安排做着不同的事,连休息都被安排到具体几点开始几点结束,并严格执行,其实就是时间规划清单,慢慢的理解了这是严格的自律。

规划的早晨:坚持早起(不论是4:30、5:30、6:00),找到自己的规律,早起可以做很多事情,根据自己情况和目标而定。

• 专注的上午:可以专注做需独立完成的事。

• 修复的中午;小憩20分钟,让下午不疲乏

• 协作的下午;下午精力不易集中,可做协作和讨论的事。

• 投资的晚上:现在加班好像越来越常态了,我的上任领导的工作常态就是来的早,最后走,这让下属会有压力吧。还记得新任领导第一天下班时换好便装准时打卡,惊到我了,后来,想想也是,拖班的原因到底是什么?首先,不管是日计划还是周计划、月计划,要么是没做要么不够详细,没有规定时间,其次,执行力、专注力差。

新的一年,遇见更好的自己。

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