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觉察自己

觉察自己

作者: W_美娴 | 来源:发表于2022-03-25 20:53 被阅读0次

继续觉察第二天,早上起来给自己下决心:学习营销,学习沟通。好东西要学会分享,进行中没有退缩,也没有羞涩。发觉自己找不到别人的突破口,帮助别人解决问题的能力有限,如果能及时回馈,就会让人心服口服。即使当时不接受,也能采取另一个方法去解决。觉得自己的察言观色能力也很低,最后也没能圆满解决同事的问题,有时营销策略也是要学习的,尤其是让别人投资的问题,必须全方面服务,遇到问题,单打独斗,是解决不了问题,这时,想到共赢合作的优势,由依赖期到独立期,再到互赖期,这个世界属于合作共赢,互惠互利的共同体。在这方面我却迈不开,背后的信念有恐惧,自己的防御机制是行为倒退。“妈呀!”遭遇到不满意的事情或挫败感,就会不轻易地对自己说:“妈呀!我咋啥也不懂!”

二、今天的计划没有完成,心里有些懊恼。写简讯没有完成,听视频课也没有完成,晚上想想,一整天被“推销”的事整得头大了。想得容易,干起来很难。耽搁了一天时间,觉得打乱了自己的计划,没有什么收获,有点接受不了,从心里怪同学:不要给我下任务,我很烦有人监控我。想到孩子也是这样的,如果总有人指挥干这干那,天长日久就会左耳朵进右耳朵出,每个人终其一生,都在追求“归属感”和“价值感”!即使是小孩子也一样,对这一点,我深有感触。小时候,妈妈让干这,我偏不干,叛逆期在我身上足足存活了十年左右,老人们常常说:“大人娇惯的”。现在才看到自己,自己一直匮乏,寻求认同。接纳不了真实的自己,采取逃避和责怪来防御保护自己,我从心里无数次地骂自己:你就是个儒夫!从小妈妈也这样说我:“你窝囊疙蛋!没用!”所以,我很少出头露面,喜欢退在墙角观察别人。“勇气”对于我来说,何其珍贵!我需要别人极大的认可才去做事,现在还能尝试着走出去,已经很不错了,看到自己的懦弱,并且喜欢我的懦弱和窝囊,慢慢地,学着发现背后的能量,赋予自己勇气,正在学着陪伴与自己相处,也正在期待改变的奇迹发生!

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