第一条：门槛
进入藏民家不能脚踏门槛，需要大步直接跨过去。
第二条：吐舌头
在西藏，如果有人对你吐舌头，说明他非常尊重你，并非是嘲弄你。
第三条：敬神祭品
藏区很多地方都会看到牛羊，有些牛羊身上挂着红、黄、绿绒布，这是藏民供奉的敬神祭品。
第四条：烟
喇嘛寺庙內不容许抽烟。不过，西藏牧区的妇女，甚至是少女都会抽烟。
第五条：拍照
藏区很多寺庙是不容许拍照的，对于妇女有些寺庙也是不能进入的。
第六条：高原反应
感冒或有疾病患者建议不要进藏，西藏空气稀薄，出现高原反应的机率很高。
第七条：药
进藏必须配备常用药物，比如润喉片、鼻腔外用软膏、感冒药物等。
第八条：紫外线
防晒霜、遮阳帽、墨镜缺一不可。
第九条：天葬
其实藏族同胞不愿意公开天葬仪式，如果有幸能看到，请不要拍照。
第十条：野生动物
切记不要购买野生动物的毛皮、角、头骨等，一旦被检查出来会很麻烦。
第十一条：入乡随俗
拍摄人物照时，请提前与人沟通，征得同意后方可拍摄。
第十二条：外国人
这个词眼应该引起重视，特别是敏感的藏区，不要试图带外国人进入。
第十三条：勿直呼其名
初次见面得知藏族同胞姓名，称呼上最好在名字后面加个“啦”字，这是尊重的一种表现。
第十四条：坐姿
做客藏民家，记得盘腿而坐，切记脚底朝人。
第十五条：勿摸头
在内地，摸头是一种爱的表现；在藏区，只有得道高僧才能享有这种行为。
怎么样？是不是瞬间涨姿势？央金还有好多西藏的秘密，明天总有你感兴趣的故事。
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