《活出生命的意义》：炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将是爱与希望

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读这本书，照实完全被书名吸引，封面上“二战纳粹集中营走出的待决囚徒，却用一生证明绝处再生的意义”“炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将是爱与希望的花蕾”，更想知道作者在集中营经历了何种炼狱般的痛苦，怎样绝处再生，又怎样奋力超越。

苦难——“知道为什么活的人，便能生存”

每个人都有痛苦，都经历过苦难，我们身边也不乏在生活的重压下放弃生命的例子，感情、家庭、工作甚至学业都可能成为压垮一个人的最后一根稻草。很多人会问“有什么想不开的，非得去死”或“死的勇气都有，什么事解决不了”，这些时候的我，大多表情木然，想的是“他的内心也许死过许多次了，却找不到一个活着的理由”。

现代社会的重压

弗兰克尔在书中第一部分讲述了他在集中营的经历：奥斯维辛集中营，每个人只是一个号码而已，每个生命都在为一片面包、一口汤而拼命，始终处于毒气室、焚烧炉、大屠杀的恐惧之中，死亡是一件再平常不过的事，人连最基本的生存条件都无法满足。因为鞋子破得无法再穿，只能赤脚走在冰天雪地里而嚎啕大哭，一个几分钟前与你交谈的人死在身边......怎样生存？我穷尽自己的全部想象力，也难以企及他生命中的一分钟。

集中营里放弃活着的希望的人，会在 24 小时内死亡，只有真正“知道为什么而活的人”才能生存。

重生——“人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦，而是看到其生命的意义”

最后的解放到来，“对于回家的犯人来说，最重要的体验是在他经受了那么多苦难之后，除了上帝，他不再畏惧任何东西”，然而生命是否只剩下了活着？

电影里有句经典台词“要么忙着活，要么忙着死”，劫后余生的人，该怎样继续生活？陷入无尽的痛苦，一蹶不振？还是在仇恨中挣扎，报复社会？或者选择超越，寻找生命的意义。重生，不过是人在众多选择中的一个。

弗兰克尔“意义疗法的目的是帮助患者找到他生命的意义”，满足欲望和本能需求之后，人总在追求某种价值，爱与被爱、立言治学、入仕报国等等。任何一种追求都会让我们充实又焦虑、兴奋又痛苦、满足又紧张，许多感受汇集在一起，却能体验到幸福和意义。

寻找

当下——“人们总是在多种现实可能中做出选择，哪些可以不予理会，哪些应当努力实现，哪个选择一旦成为现实就变成了‘时间驿站中不朽的印记’”

我本书读到最后，我对“意义疗法”并没有什么专业的认识，也没有找到生命意义的科学途径。坐在书桌前读完，扉页上写着“找到绝处再生的意义”，窗外一抹橘色的阳光爬上山顶，显出春天草木嫩嫩的绿，看着“活出生命的意义”几个字，才渐渐明白，于当下而言，对个体来说，最重要的是“活出”。

生命是一个短暂又漫长的过程，绝不是一本书、一个疗法所能解决全部问题的，这是需要我们每个鲜活的生命穷尽一生去弄明白的。也许是在一个读书的寂静深夜，也许是在一个阳光明媚的清晨，或是细细回味过往的瞬间，某一刻，我们似乎无限靠近那个点，或者某件事之后，懂得生命应该认认真真去活。

大胆一点，勇敢一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦，奋不顾身地过好每一天！

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