今日份收获----追寻生命的意义

今天开始读维克多.弗兰克尔的著作《活出生命的意义》。

弗兰克尔超越了纳粹时期集中营里炼狱般的痛苦，将自己的经验和学术结合，开创了意义疗法。

弗兰克尔认为：

人活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。

一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但他唯一无法剥夺的是，你自主选择如何应对不同处境的自由，你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动。

只要我们拥有自主选择如何应对处境的自由，我们就不会一无所有。

人活着，就是为了找到自己独一无二的生命的意义，每个人追寻的意义都不相同。

我们即使处在逆境里，也有选择自己如何应对的自由。即使面对困难，也应该积极应对，所有的苦难，都将是实现生命意义的基石。