受害者模式

日常生活中，我们会遇到不同的争吵和矛盾。很多矛盾来源于我们的意识认定对方应该这样做，为什么没有达到自己预期的。我们称这种意识为受害者意识，一切都是对方的错，对方没有满足自己的需求，达成自己所期待的（如：对方所说的所做的，或是没做没说的）。进入受害者模式的人，容易抱怨，自哀自怜，无助无力。我们要从自己内在寻找原因，能改变的只有自己。