文/岚源
天气真的凉了,这次的连续降雨威力十足,让气温一下子从上周的30多℃“断崖式”骤降至今天的13℃,“秋”意浓浓!
上午看着外边没下雨,赶紧出门跑步,这样的天气是绝佳的锻炼时机啊。到了河堤才发现,路上还有点湿滑,天空时不时还来几点毛毛雨“助兴”。不过既然出来了,那就开跑吧。
虽然说最近连续作战,这十天一直没休息,略感疲倦,但今天天公作美,感觉起步还可以。天凉了,好像腿也有了劲了。一口气跑到了运动公园,接着开始跑大圈。路上也有人在锻炼,那就紧跟其步伐开始追赶,最终从他们身边一个个悄然超过去。这也是跑步的乐趣之一。
又开始下雨了,且有加大的迹象,那就提振精神,大步流星往回赶,一口气完成了10公里任务。但没地方躲雨,只好继续奔跑了,最终跑到渭河大桥下,刚好11公里,这才停下了匆忙的脚步。
总体感觉今天发挥还可以,顺利完成了跑练计划,也超额完成了月度百公里任务。稍事休息,快步走回家,又得筹备午饭了。这个周末还算是比较充实的。
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