亲爱的伙伴们，大家早上好，非常开心能在周一一早与大家相聚在荔枝直播间，开启我们本周第一天的学习之旅。
由于大家本周的重点是要学会选择拆页，所以我今天会带着大家拆两个片段，让大家感受拆书家带拆的感觉，同时对片段难易有个初步直观的概念，相信本期的很多学员都已为人父母，还有少部分学员即使还未有孩子，但相信在不久的将来也会是父母大军中的一员，所以今天的书籍选择是关于亲子关系的话题。
孩子是祖国的未来和花朵，如何能够让我们的孩子茁壮健康成长，这是大家都很关心的话题，今天的两个片段一个是当孩子提出不合理要求时，我们如何拒绝，一个是当孩子辱骂大人时，我们又应该如何处理？两个片段一个是有明确行动步骤的片段，一个是没有明确行动步骤的片段，希望在我讲解完两个片段之后，大家对片段难易有个直观感受。
不知道大家在生活中是否会遇到这样的场景，孩子看到玩具就想买，死活叫不走，或者跟小朋友玩的乐乎所以，不想归家，比如这天，孩子在游乐场玩的不亦乐乎，可是午饭时间到了，你想带他回去吃饭，他死活不同意，还要玩，不停跟你哭闹，甚至开始辱骂你：“你是个坏妈妈，笨蛋妈妈，蠢妈妈。”看着他如此不讲理，你真想不管他。
为什么他就如此不讲理呢？我们应该如何与他沟通，才能让他愿意配合我们呢？
因为这种事情在生活中会经常出现，如果处理的不好，轻点说会让亲子关系变得紧张，严重点还会因为孩子的教养关系让整个家庭不和。
那遇到这样的问题，我们应该如何解决呢？今天给大家带来的片段来自《好父母的说话之道》，它是由美国《纽约时报》畅销书作者，临床心理学家温迪莫戈尔博士写给父母的说话训练课，它告诉我们何时该听，何时该说，说什么，如何说？它提醒我们父母语言上微小的调整和改变，就会对孩子的成长产生深远的影响。像刚才的提到的场景，就是因为我们没有学会丰富拒绝的三步法，所以才会产生如此大的冲突。希望大家跟随我今天的学习之后，能够学会丰富拒绝的三步法与孩子沟通，化解相互的冲突，让孩子的理智回归。
在开始我们今天的片段讲解前，先请大家花1-2分钟的时间做个小测试。
这是一个关于如何拒绝孩子不合理要求的测试，帮助我们看看在日常生活中，我们是否善于拒绝孩子的不合理要求 。请各位对照一下自己的得分，看看我们在哪个得分区间，得分在18分以下的伙伴，说明我们非常善于拒绝孩子的不合理要求，得分在18分-30分的伙伴，说明我们知道表达拒绝的沟通方式非常重要，只是可能我们哪个方面还不擅长，希望通过今天的学习后，我们拒绝的沟通能力得到大幅度提升。得分在30分以上的伙伴，说明我们具备沟通的能力，只是还不知道怎样把它发挥出来，希望通过今天的学习，挖掘出您这方面的能力并展示出来。
好的，接下来请大家花1分钟的时间阅读一下片段一，这个片段就是一个有明确行动步骤的片段。
这个片段告诉我们当孩子提出一些不合理的要求时，我们如何用拒绝的三步法，让孩子能够更好的接受我们的观点。
很多时候，我们遇到孩子不合理的要求时，我们会习惯性的直接拒绝，这样的拒绝，没有温度，很有可能直接引发孩子的哭闹，而用这三步法，这会化解孩子的抵触情绪，让孩子觉得自己是被理解的，被尊重的，从而让她更容易接受我们的观点。
根据原文片段，根据我的理解，我将拒绝的三步法整理如下：
1， 表达认可，认可孩子的愿望，可以用“我明白你想XX”或“我理解你想XX”这样的话术，让孩子明白你理解她；
2， 给出观点并阐述理由，直截了当给出回复，让孩子看到我们坚决的态度，同时给出拒绝的理由，这个理由一定是合理的，让孩子能够接受的理由。可以用这样的话术：“我不同意，因为XX”或“我不答应，是由于XX”
3， 诉说理解，再次表达对孩子此刻心情的理解，让孩子能够更好的接受我们的观点。
为了让大家更好的理解这三步，我给大家举个例子，就比如在开头举的场景，孩子在游乐场玩，该回家吃午饭也不愿意回，我们就可以运用拒绝的三步法与他沟通：“宝贝儿，妈妈明白此刻你跟小朋友玩的正开心，还不想回家，还想继续去玩，但妈妈不能同意你再继续玩了，因为奶奶已经打过三次电话催促我们赶紧回家吃午饭了，现在已经12：30了，奶奶已经将午饭做好了，如果我们再不回去，奶奶他们也会陪我们饿肚子，奶奶年级大了，饿了肚子就会特别难受，所以我们现在必须得走了。我知道你跟小朋友玩的很愉快，你可以加她为好友，下次再约着一起玩，现在我们需要跟她再见，一起回家了。”
大家看看，这样沟通，孩子会不会更容易接受呢？那拒绝的这三步是不是什么时候都能用呢？当然不是，如果孩子只让帮一些小忙，我们不方便时可以直接拒绝，比如孩子在楼下玩打电话让帮忙拿下滑板车，我们此时正在看书，不想被打扰，就可以直接拒绝告知原因，相信孩子也能理解。但当孩子有非常强烈的需求，这个需求一旦不被满足，就会引发她大的情绪波动时，比如玩的正开心时，要让她走时，比如特别想要某样东西，而你不同意时，就可以运用拒绝的三步法。当然拒绝的三步法除了用于亲子之间的沟通外，也可以用于成人之间，当别人请求我们的帮助时，我们也可以运用这三步法来拒绝。
好的，由于我们今天早课的时间有限，所以我接着带领大家解读第二个片段。
当孩子特别生气，辱骂我们时，我们应该如何处理，首先，请大家花1分钟的时间阅读下以下片段。
这个片段告诉我们当面对孩子辱骂时，我们应该如何用正确的沟通方式来回应。
因为很多时候，听到孩子辱骂我们，我们就会觉得受到了挑衅，容易火冒三丈，此时，在冲动情况下，容易直接用暴力来沟通，比如给她一巴掌，这样的方式其实是以暴制暴，不利于孩子的成长。
那文中提到的沟通的方式，到底应该如何做呢？结合拆页与我的相关经验，我将其总结为以下几点：
1， 做抽离，当听到孩子辱骂时，我们一定要先将自己的情绪抽离出来，不要因为孩子的辱骂而生气，烦躁，血压升高，就仿佛她骂的人不是我，而是别人，让自己能够情绪淡定平稳下来。
2， 表理解，用语言表达对孩子此时心情的理解，可以用：“我知道你此时很XX”，建议可以用确切的情感词汇描述她的心情，比如伤心，委屈，愤怒，气愤，暴躁，烦闷，憋屈，悲愤， 羞愤。
3， 树规矩，等孩子情绪平复以后，给孩子树立规矩，比如：在家里，我们彼此之间不辱骂对方。让孩子明白，这是家庭成员都需要遵守的规矩。
4， 问缘由，等孩子的心情平复下来以后，需要询问孩子生气的缘由，了解真实的原因，再对症解决。
这里讲的这4步，最关键的是第一步，如果我们一听到孩子的辱骂，就会气愤冲动，那就无法心情气和的沟通后面的步骤了，所以第一步非常重要，有的朋友会问如果之前在家里没有树立过相关的规矩，那怎么办呢？也非常好办，我们就可以跟孩子说，这就是我们家的规矩，只是之前你从没有这样做过，所以我们也没有特地给你说，那从今天开始，你也需要严格遵守这个规矩。还有的朋友会问，问出缘由之后，应该如何去应对呢，这不是本次拆页要解决的问题，本次重点要解决的问题是如何应对孩子的辱骂。
好的，说完这四个步骤后，为了让大家能够有进一步的理解，我给大家举个例子，就以开头的场景为例吧。
孩子要想在游乐场继续玩，可该回家吃午饭了，由于我强行要他走，他开始让辱骂我。首先，我可以在旁边先冷静一下，把自己不耐烦，烦躁的情绪都抽离出来，让自己情绪平稳后，在过去与他沟通：“妈妈知道你此刻很气愤，但是，你知道的吧，在我们家，彼此之间是不辱骂对方的。你刚才如此生气，是因为妈妈让你回家吃饭的原因么？”
这样询问一番后，如果是因为还想玩不想回家的原因生气的话，就可以运用我们第一个片段所学的拒绝的三步法来沟通，化解孩子的抵触情绪。
好的，关于第二个片段学习的应对辱骂的四步法，是否什么时候都适用呢？当然不是，如果孩子很小，只有1-2岁，我们就可以用前两步或前三步的方式与他沟通，如果孩子大了，懂事了，就可以结合运用4步法来沟通，当然有时候，也许前两步需要反复使用多次，比如孩子特别暴躁，能不时挑起你的情绪，你就需要反复多次抽离，通过多次表达理解，才能让孩子的情绪稳定下来。当然这4步不仅适用于亲子之间，就是成人之间，比如夫妻之间，同事之间都可以使用。
学完这两个片段，大家对片段选择有什么概念了么？是否会觉得第一个有明确行动步骤的片段，会好解读很多呢？而第二个片段，由于没有行动步骤，我们还得自己去加工，而这个加工，一定是要我们有相关的知识，才能加工的合理落地致用。
同时，如果这个片段是我们熟悉的领域的话，我们写A1和A2是否都要顺手很多，如果这个片段对我们很陌生，也许在解读I时，就不能很精准，在写A1和A2时更会抓耳挠腮。
所以大家在选择片段时一定要选择适合自己的片段，针对初学者，建议用有明确行动步骤的片段，这就是带How的片段。
其实第二个片段类型，也属于故事类的片段，解读会更难一些。
好的，我们最后再来回顾下今天带拆的两个片段：第一个是当我们面对孩子的不合理要求时，如何拒绝，可以用拒绝的三步法（表达认可，给出观点并阐述理由，诉说理解）；第二个是当孩子辱骂我们时，我们应该如何沟通，可以用沟通的四步法（走抽离，表理解，树规矩，问缘由）。都说知道很多道理，却依旧过不好这一生，可见，我们要将学到的真正去用起来，才能产生改变，希望大家在未来的日子里，能够去践行这两个方法，让我们的生活更美满。
今天的早课就讲到这里，感谢大家的聆听，最后祝愿大家有一个好的心情。
网友评论