焦虑会让人失去理智。
当我们饿了好几个小时，看到了食物，鬼还管是不是什么垃圾食品，赶紧吃了就是。
当我们焦虑了很久，忽然看到有本书的书名刚好解决我们的问题，鬼还管是不是好书，买了再说。
关于舒缓焦虑，我这方面特别有经验，因为我自己就自带焦虑，自带解决焦虑的系统。
尤其是在投资的过程经常容易有恐惧和贪婪的焦虑，在学习的时候经常有落后的焦虑。
这两种焦虑，在我的学员中比比皆是。
阅读带来的焦虑
今天有个小伙伴告诉我，她说自己读书太慢了，半小时只能看几页，一个月看不了两本书，每天只有一小时看书，如果用碎片化时间看书还容易犯困。
她迫切想要改变自己阅读慢的痛点，于是买了一本书，关于高倍速阅读的，宣称运用影像阅读和全脑思维提高10倍阅读效率。
不得不说这本书的名字起的特别好，可惜不见得能解决问题。
为了提高阅读速度和记忆力，我在大一的时候就在图书馆找了很多同类书籍，当时还躺在床上用书里教的方法，练功来提高自己的影像阅读能力，幻想自己可以像照相机一样，咔嚓一下就把一页书看完了，阅读速度和翻页速度一样看。
一个大学生，不好好读书，成天想着轻松练就盖世神功。
尝试了一个月，我发现自己再这么练下去，就不仅仅是走火入魔了，而是练成傻逼了。
近两年，我真切体会到：读书对于很多人已经成为了焦虑，因为他们觉得读书很重要，但是又没时间，更没耐心。
阅读速度取决于理解速度
我告诉这个学员影像阅读的无效性，并且告诉她关于读书的一个重要观念：阅读速度取决于理解速度。
我以前英语阅读分数特别低，因为每次考试时间都特别赶，生词多是一回事，我一般都没有完整看完一个句子的，都是跳着看，不断跳读，于是我对整篇文章，实际上是完全不理解的。即使跳读很多次，我也没法理解这篇文章。
跳读直接降低了理解能力，进而降低了阅读能力。
很多人为了快，拼一年读50本书，跳读阅读书籍，看完了书，实际上一没理解，二没有改变自己的思维，甚至没有拿来用来改善生活，那还不如不读。
越熟悉的领域阅读速度越快，越陌生的领域阅读速度越慢。
如果你是一个营销人员，你可能看了大量的营销书籍，那么一本新书，只要是关于营销的，你也会很快看完。
投资书籍我看了至少20本，如果接下来一年只看投资理财书籍，我可以至少看50-100本。
我只用了2小时就看完30万字的一本基金书籍，别人打卡至少要21天才能看完。
因为在阅读这本基金书籍之前，我已经阅读过大量关于基金和股票的书籍了，后面的书籍，30万字，大部分都有重复的，只有少部分是原有基础上的进阶，自然就理解的特别快，自然就阅读的飞快。
但是如果你让我读认知科学的书，我一本书每天看一个小时，也要读半个多月，因为对于这方面领域，我不熟，我理解慢，如果我读的多，自然读的快。
初入新领域，理解能力就跟婴儿一样，需要时间成长。
快速提高理解速度
在互联网时代，单一专业已经没法让我们生存了，我们必须多专业、跨领域地学习。
学习新学科必然成为常态。
我们需要学习历史、哲学、心理学、脑科学、投资、英语、统计学和概率论、编程等等。
每一门学科都很难，如果每一科都花几年，我们没那么多时间，所以我们需要通过二八原则快速学习到少而精的核心内容。
一次只突破一个新领域。
快速突破一个新领域，可以采用：主题阅读、主题听书、主题听课
主题阅读你也许听过， 就是当你想要学习某专业或者某学科的时候，买大量的同类书籍来看，力求集中突破。
如果你想学习营销，你可以集中时间只看营销书籍《定位》《营销战》《影响力》《史玉柱的自述：我的营销心得》《蓝海战略》等，不看其他学科书籍，短时间高强度地把营销的重要概念植入脑中。
所有同类书都重复的重要概念，就是最基础核心的概念。
如果你想要看价值投资的书籍，可以集中一段时间看《彼得林奇的成功投资》《穷查理宝典》《超额收益》《股市进阶之道》《传世投资十圣道》《滚雪球》《投资中最简单的事情》，短时间高强度地把价值投资的核心理解通透。
如果你想要看个人成长的书籍，可以买《财富自由之路》《把时间当做朋友》《新生-七年就是一辈子》《趋势的力量》《跃迁》。
对于新领域，我们都是懵逼的，所以刚看三五本书，是没可能掌握核心的，当你读到第六本书，你就会有一种醍醐灌顶的感觉。
学习，一开始都是积累，耐心等待突破的那一天。
我用阅读速度取决于理解速度的观点来让我的学员把注意力放在突破自身专业度上面，但是她还是有些焦虑自己读书太慢，于是我给了第二个建议。
以主题听书快速突破。
得到App有个不错的产品，叫做“每天听本书”，一本书用30分钟把书籍的核心精华提炼出来。
我一开始对这样的产品是嗤之以鼻的，因为我一直认为浓缩不是精华， 会去掉作者想要表达的很多重点。
甚至我对听书也有些排斥， 因为听的速度不一定就是自己的理解速度，而且很多观点我们需要思考，思考才会产生行动，思考本身就是慢的，但是音频的节奏可不会因为你的思考而减慢，这本身就具有冲突性。
不过我发现听书的另外一个重要功能：掌握同类书籍的核心信息。
在我刚加入格局不到一年，虽然听了赵正宝老师讲了很多课程，但是投资需要悟性，我在投资入门上还差一层薄薄的纸，苦苦挣扎，似乎始终悟不透投资的精髓。
除了主题阅读，我加上了主题听书，我把得到所有的投资理财书籍音频解读，每天听一本，听完立刻写成一篇文章。
读书和写作变成我的习惯，就像人的呼吸，先吸再呼，读书就是吸气，写作就是呼气，一呼一吸才能让我们健康生活下去。
这个过程持续了1个多月，忽然某一天，听到《滚雪球》的时候，我忽然对价值投资有一种明悟的感觉，之前赵老师课上的很多话我忽然理解了，很多书里的观点忽然连贯起来了。
我兴奋不已，终于在投资上迈出了重要一步，这一步没有谁能帮得上，只有靠自己的积累，厚积薄发。
后来学习脑科学才知道，我们记忆新事物，需要做两件事：
第一件事是新事物必须和大脑已知的事物联系起来。
第二件事是要在一段时间内不断、反复和频繁学习同类新事物。
我们大脑如果是一棵树，我们的知识体系就是不断延伸的树干和树枝，我们学习新领域，就像红杏出墙，把新树枝和老树枝嫁接起来，而且还要让新树枝长出更多茂盛的枝叶。
大量的主题阅读和主题收听，再加上写作，就是为了从不同角度刺激我们的神经元和神经突触，进而让我们大脑建立起新的知识体系。
这个过程，可以说是在重塑大脑，自然是很困难的阶段，那一个多月我天天大脑紧张，满脑子都是学习和写作，还好突破了。
最后，如果想要更快突破一个新领域， 还可以加上：主题听课。
从16年我开始学习写作，到18年持续写作，我听了至少报名了5个课程，听了大部分知识ip的写作课，好几个都是千篇一律，只有李笑来的写作课让我有意外之外的惊喜，这门课我听了至少3次，还在继续学习。
但是我不否认其他基础写作课的作用，这些课程也讲了很多基础的内容，帮我建立了写作的习惯以及持续写作的习惯。
如果去看写作书，我可能要到三年后才会开始写作，五年后才有可能写的像模像样。
能用钱买的时间，都是超级划算的。
精品的付费课程就是这么一个省时间的神器，直接跟牛人学习经验。
在投资方面的学习，我学了以下课程：
1、赵正宝老师的《投资高级班》《投资卓越班》（2万）
2、雪球大v关善祥老师和赵正宝老师主讲的《投资与人生》（2万）
3、MJ老师的超级数字力（上海机票+课程 2万）
4、《财富自由专栏》200元
财报课程学习后我看了200多个公司的财报；财富自由的专栏，重要的概念我至少阅读3次以上，并且思考整理成文章。
关于投资，做好的人很少，愿意讲的人更是万中无一，抓到一个都是万幸，我能亲眼见到四个，跟随学习，我都觉得是三生有幸了。
投资人愿意把自己走弯路亏损上千万的经历，并且摸索出正确的方式赚上千万的经验教给我们，那真的是无价之宝，在能力范围内，花多少钱都值。
于是，花钱买时间，花钱买牛人的经验，已经成为我上瘾的加速成长方式。
只是课程好找，真正的牛人还是不多的，抓到一个是一个。
以阅读和写作，加速成长。
今日重点：
1、阅读速度取决于理解速度
2、提高新领域的理解速度，可以用主题阅读、主题听书、主题听课
3、一段时间只突破一个领域。
4、能用钱买的时间，都是超级划算的。
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