今天是什么日子
起床：7点半
就寝：11点半
天气：晴
心情：暂时还不错
任务清单
昨日完成最重要的三件事：
办好儿子证件
同家长沟通
白天作息正常
改进：
晚上按约定时间睡觉
习惯养成：
早餐，瑜伽运动，晚间阅读
周目标·完成进度
看完一本书，温习巩固至少300个单词，掌握100个新单词，英文阅读3-5篇，时间规律，不熬夜
学习·信息·阅读
英语，课外阅读，温故而知新，强化下大脑记忆，对爱遗忘的知识点多巩固，对学生和自己共勉
健康·饮食·锻炼
瑜伽小运动，早午晚餐正常
人际·家人·朋友
沟通愉快
工作·思考
学生听力
学生纪律
最美好的三件事
1.护肤
2.阅读
3.昨晚睡眠不错
思考·创意·未来
语文阅读
英语听力
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